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着凉拉肚子怎么办最快最有效(一着凉就拉肚子?快来看看中医小妙招,轻松止泻不用愁)

我们日常中说的拉肚子,在中医上病名为泄泻,如果排便次数增多,大便稀,甚如水样为主,就可以诊断为泄泻。古代人将大便稀而势缓者叫做泄,大便清稀如水而势急者叫做泻,一般统称泄泻。有些体质虚寒患者特别容易出现泄泻,今天就来为大家介绍中医药浴治疗泄泻的方子。

【临床表现】

大便稀为诊断的主要依据,或完谷不化,或粪如水样,或大便次数增多,每日三、五次以至十数次以上。经常伴有腹胀、腹痛、腹鸣、食少等。起病或急或缓,暴泻者多有暴饮暴食或饮食不干净的病史。若是泄泻日久,时发时止者,常由感受外邪、饮食或情志等因素诱发。

【常用方药】

针对泄泻的内外因辨证治疗寒湿泄泻证多用藿香正气散加减;湿热泄泻用葛根芩连汤;食滞肠胃用保和丸;肝气乘脾证用痛泻要方。脾胃虚弱证用参苓白术散。肾阳虚衰证五更泻用四神丸加减。

【药浴治疗】

1寒湿泄泻方

组成:干姜,高粱壳,车前草。

功效主治:芳香化湿,散寒止泻。主治寒湿困脾所致大便清稀,甚则如水样,伴食少,腹痛肠鸣等症。

药浴方法:足浴法。将药物加水2000毫升煎汤,煮沸后20分钟去渣取汁。将药液倒入已清洗消毒的浴盆内,加温水将水温调至合适温度,浴足。每天2次,上午和睡前各1次浴足效佳,每次20~30分钟。5天为1疗程。

注意事项:饮食忌生冷。避风寒。

2湿热泄泻方

组成:马齿苋,地锦草,红茶。

功效主治:清热利湿,调和肠胃。主治大肠湿热型急慢性泄泻,泄泻腹痛,泻下急迫,或泻而不爽,粪色黄褐,肛门灼热等症。

药浴方法:足浴法。将药物加水2000毫升煎汤,煮沸后20分钟去渣取汁。将药液倒入浴盆内,加温水调至合适温度浴足每天2次,每次20~30分钟。5天为1疗程。

注意事项:每天上午和晚上各1次效果佳。

3消食导滞方

组成:神曲、莱菔子、炒麦芽、焦山楂、鸡内金、木香。

功效主治:消食导滞,调中理气。主治食积胃脘导致腹痛肠鸣,泻下粪便,臭如败卵,泻后痛减,脘腹胀满等症。

药浴方法:足浴法。将上述药物加水2000毫升煎汤,煮沸后20分钟去渣取汁。将药液倒入浴盆内,加温水调至合适温度浴足于睡前浴足。每天1次,每次20~30分钟。5天为1个疗程。

注意事项:饮食清淡,容易消化的食物。

4白术散

组成:白术、葛根、白扁豆、车前草、薏米。

功效主治:健脾益胃,和中止泻。主治脾虚导致大便时溏时泻,大便次数增多,迁延反复,伴食少,食后脘闷不舒等症。

药浴方法:足浴法。将药物加水2000毫升煎汤,煮沸20分钟去渣取汁。将药液倒入浴盆,加温水调至合适温度,浴足每天2次,每次20~30分钟。7天为1疗程。

注意事项:可将汤药一煎口服,二煎足浴,上午和睡前各1次浴足效果佳。

5赤石脂汤

组成:赤石脂、补骨脂、干姜。

功效主治:温补脾肾,散寒止泻。主治脾肾阳虚型慢性腹泻。常见黎明之前脐腹作痛,肠鸣即泻,泻下完谷,泻后则安。

药浴方法:足浴法。将上药加入水2000毫升煎汤,煮沸20分钟后去渣取汁。将药液倒入已清洗消毒的浴盆内,加温水调至合适温度,即可浴足,每次30分钟,每天2次。10天为1疗程。

注意事项:早晚各1次足浴效果佳。

【预后调护】

1早睡早起,注意情绪,保持乐观心志。慎防风寒湿邪侵袭。

2饮食有节,饮食宜清淡、富营养、易消化食物为主,可食用一些对消化吸收有帮助的食物,如山楂、山药、莲子、扁豆、芡实等。避免进食生冷不洁及忌食难消化或清肠润滑食物。

3急性泄泻病人要给予流质或半流质饮食,忌食辛热炙煿、肥甘厚味、荤腥油腻食物;某些对牛奶、面筋等不耐受者宜禁食。

4若泄泻而耗伤胃气,可给予淡盐汤、饭汤、米粥以养胃气。若虚寒腹泻,可予淡姜汤饮用,以振奋脾阳,调和胃气。