拉肚子，似乎是再平常不过的事情了。但是有的人异常敏感，无论是夏天还是秋天，一旦受凉以后就会很容易出现拉肚子的问题。
最近三伏天终于过去，气温有所下降，因为台风的到来，还伴随着刮风下雨。因此，出现一冷就拉肚子的人就更多了。
为什么一冷就会想要拉肚子呢？
一个女人手里拿着卫生纸坐在马桶上，特写，模糊不清。腹痛、腹泻、便秘
这其实与肠胃蠕动有着重要的关系。
有些人对于寒凉刺激比较敏感，着凉后人体交感副交感神经失调、内分泌异常，使得小肠、结肠蠕动异常。
这个时候肠管就会出现痉挛的状态，肠管痉挛就会导致肠蠕动加快，从而诱发腹泻。
而在中医看来，受凉腹泻，则是偏向脾胃的虚寒，脾胃的阳气不足，稍微受凉，就会发生腹泻的情况。
如果是短时间的腹泻，只需要注意保暖，多休息，多喝水，饮食清淡一点就可以慢慢恢复，而如果是长久的腹泻，就会更加容易伤到脾胃的阳气，使脾胃钢架虚寒。
女性身体上的肠道可视化intestines visualisation on woman body
因此，针对脾胃虚寒的情况，首先还是推荐中医调理，例如服用中药，针灸或者艾灸治疗。
中药调理脾胃虚寒，一般使用温补中焦的重要。比较常用的药物为附子理中丸，附子能够很好地温补中焦，入中焦不伤脾胃的阳气，所以叫做理中。
脾胃虚寒不是很重的患者，一周的药量即可。一般在药房即可买到药。
艾灸又是如何治疗呢？
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，就是通过用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位，或者是特定的部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法。
艾灸条
艾草本身具有祛湿散寒、活血、以及健胃的功效。通过艾灸使用她本身的热力，透达皮下，使得原本虚寒的中焦感受热力，从而使脾胃慢慢恢复阳气。
一般脾胃虚寒，艾灸这几个穴位：中脘穴、神阙穴、天枢穴、足三里等穴位。
每个穴位15-20分钟左右，每天1-2次，直到腹泻症状消失为止。
如果想要彻底根除，还得从日常生活方式多注意。注意保暖，不要暴饮暴食，适当运动，提高免疫力。
