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痛风怎么缓解疼痛(痛风发作疼痛难忍?看看缓解痛风的这5个小妙招)

痛风发作起来十分的折磨人,除了疼痛难忍,有的人甚至难以走路。那么在痛风的急性发作期应该怎么缓解呢?接下来小王医生就分享给大家缓解痛风的5个小妙招。

一、服用止痛药

当痛风急性发作时的那种疼痛,可以称为是针扎似的疼,刀割似的疼。可能很多人想到吃药缓解痛风,大家想的是正确的,这个时候不得不选择使用止痛药来缓解痛风的疼痛。

但是,不论是使用哪一类的药物,都要在医生的建议和允许下使用,千万不要自己乱用药,为了自己的健康,还是在医生的指导下使用药物吧。

二、局部冷敷

痛风发作的时候,如果实在感觉疼痛难忍,可以使用冷敷的方法(局部冷敷)来缓解痛风疼痛。可以使用冰的矿泉水,或者用毛巾包着冰块进行冷敷。冷敷的方法可以缓解局部炎症,使局部的小血管收缩,血流变得缓慢,从而减轻局部充血的情况,最终达到快速止痛的效果。局部冷敷属于物理降温的方法,所以副作用很小,缓解的效率又很快,是痛风急性发作时期的一种既不劳民伤财,又能达到良好效果的方法。

三、抬高患肢

抬高患肢的:就是把自身疼痛的那一条腿抬得高一点。在痛风急性发作时,出现疼痛的关节部位可能会发生水肿。所以说,减轻水肿就是缓解痛风疼痛的方法。可以通过抬高疼痛部位,使疼痛部位的水肿减轻,缓解疼痛。一般来说,最容易发生疼痛的部位就是大脚趾。所以在睡觉时,在脚底垫一个枕头,这样就可以很好的缓解疼痛,保证在睡眠时不会因为疼痛惊醒。

四、忌酒

啤酒是一定不许喝的,因为啤酒富含高嘌呤的饮品,很容易加重痛风。白酒也尽量不要喝,因为会影响痛风病程的疾病也有许多,比如说高脂血症,心脏病,高血压,酒精与这些疾病也有密不可分的联系。无论从哪方面来说,忌酒为好。

五、多喝白开水

尿酸会随着尿液代谢出人体,所以说多喝水就可以产生更多的尿液,进而把更多的尿酸排出去,这样的话就降低了体内的尿酸含量,痛风也会随之得到缓解。由此建议痛风患者每天最好要喝两升以上的水,但是不要一次喝很多水,少量多次饮用就可以了。