每天晨起第一件事，99%的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”，更是我们健康状况的晴雨表。我们人体的正常尿液为淡黄色透明液体，但有时会发现有尿液浑浊的异常现象，有些人以为是自己水喝的少，上火引起的，是这样吗？尿液浑浊究竟是怎么回事？
尿液浑浊是怎么回事?
1. 饮水不足
当饮水不足时，尿液可能出现暗黄色，这是因为身体在水分不足的情况下，体内的结晶蛋白和毒素不能正常分解和排出体外。这些就会通过尿液的形式从身体排出，导致尿液出现浑浊。
另外，由于运动过量或过食肉类蔬菜后导致草酸盐、磷酸盐类代谢产物过量，从而产生盐类结晶尿，积存在膀胱内，待排尿时排出，出现尿液混浊现象。
2. 慢性前列腺炎
尿液混浊是因为前列腺溢液进入尿液造成的。这是由于当人体处于正常状态时，均有一定量的前列腺液随尿排出，一般肉眼难以发现。可是当有炎症时，前列腺液会分泌增多，所以造成尿液浑浊。
3. 膀胱炎
男性出现了小便混浊也有可能是患上了膀胱炎，膀胱炎多由于长期的感染，结石等慢性炎症刺激引起。症状表现为尿道分泌物增多，刚开始是粘液，渐渐地小便浑浊，最终使得尿道分泌物转变为脓性。
4. 泌尿系结石
泌尿系结石比较常见，如果结石较大，排尿时会引起梗阻和疼痛。当结石对肾功能产生影响时，可能会导致肾脏的滤过系统受损，蛋白就会出现在尿液中，使尿液变得浑浊。
5. 肾脏疾病
肾脏疾病也是引起尿液浑浊不容忽视的一大因素，最常见的就是肾小球肾炎。当肾小球功能受损后，肾小球的滤过功能出现异常导致进入尿液的物质增多，就会出现尿液浑浊。
虽然尿液浑浊的原因有多种。但临床发现，当尿液浑浊时，以尿道炎、膀胱炎等尿路感染最为常见。
尿液浑浊该怎么办？
首先，我们得清楚，尿液浑浊到底是一个什么病。从中医角度考虑，尿液浑浊主要有两种常见因素。一是下焦有湿热所致；二是饮食失节，过多食用肥甘厚味，消化乏力所致。
我们都知道，现在的人，吃得多，吃得好，于是脾虚不能运化水湿，日久成为湿热。湿热之邪壅滞中焦，一方面让浊气下流到膀胱，一方面影响了下焦的气化，故而清浊不分，导致小便浑浊。
对于这一类症候，《医学入门》解读：“赤白浊，皆由脾胃湿热，中焦不清，浊气渗入膀胱也”。因此，治疗宜选择清热利湿、利尿通淋之药，如常用中成药复方石韦片。
除此之外，日常要注意自我保健，加强身体锻炼。出现尿液混浊，要积极治疗身体其它部位的感染，提高机体抗病力；适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员要多饮水，每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻小便混浊的情况。
综上，当尿液出现混浊时，首先应该查找原因，是生理性原因，还是疾病所致，可以去医院做最简单的检查—尿常规，可以看尿液中是否有白细胞、红细胞和尿蛋白，查明原因后，及时治疗。
