很多人都会有流鼻血的症状，原因不尽相同，我自己就因为鼻腔结构损伤经常会流鼻血。鼻出血过多，容易引起头晕眼花，脸色苍白，甚至更严重的后果。那么流鼻血怎么正确止血？又有哪些方法适得其反？
正确的止血方法:
1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
条件允许的话，也可以在鼻部放置冰袋或者冷水浸过的毛巾，这样可以帮助收缩鼻部血管，从而加速止血。
2、按压肩井穴: 肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,鼻子出血患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程,每疗程间隔3天。孕妇忌用此法。
3、局部压迫止血：头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。
4、常流鼻血的时候，可以在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。
5、常流鼻血的人，可以用冷水清洗鼻腔，再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右，每天1~2次，坚持一段时间后，效果明显。
错误的止血方法:
1、仰头止血: 在生活中，很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。这种做法只是眼不见血外流，实际上鼻血并没有止住，而是往另一个方向在向内流。
2、平躺止血: 父母在儿童流鼻血的时候会让儿童平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为儿童一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使儿童呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令父母惊慌失措。
3、塞纸巾: 有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，一定程度上这是可以起到止血作用，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。
4、过早拿掉棉花: 鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。
流鼻血怎么预防
1、生活中养成良好的卫生习惯，尤其是注意不要总是用手挖鼻孔，因为我们的鼻孔中是有很多的鼻毛的，而鼻毛是能够起到过滤空气的效果的，这样可以有效的防止脏物质进入到肺部，容易导致灰尘进入到肺部，就对肺部造成损害的，还容易引发鼻出血，所以要特别注意。
2、饮食上多吃些富含维生素B的食物，比如大豆、黄豆、豆腐、黄豆芽以及豆皮等食物，维生素B是能够促进鼻腔粘膜的完整，还可以修复发生破损的鼻腔粘膜，所以是可以很有效的预防鼻出血的情况的。
3、天气干燥就很容易造成鼻出血的现象的，尤其是在冬天的时候，天气干燥容易造成身体的水分流失，从而身体上火，导致鼻出血，所以尽量的多喝水，补充水分，同时尽量避免上火。
以上就是一些流鼻血的止血方法和注意事项，希望能给流鼻血的朋友带去帮助。出现鼻出血的情况后，要注意及时的去医院进行检查治疗，以防给身体造成很大的损害。
