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心率不齐是什么意思(心律不齐都是病?并不是!要认清是何种因素所引起的)

不少人心电图检查显示心律不齐,这让他们甚是担忧,生怕会患上心脏病。虽然有的心律不齐很危险,特别是房性早搏和室性早搏,但并不代表着所有的心律不齐都是疾病。

所有的心律不齐都是疾病吗?

正常情况下,成年人静息心率是60~100次,心跳规律且均匀;老年人心跳速度稍微慢一点,每分钟达到50次算是正常的。若年轻人心率较慢时,表现为心律不齐,这并不是病理状态,无需特殊处理。

常规心电图检查发现是早搏时,还需进一步做24小时动态心电图监测,统计早搏总数,若超过500次就要及时就医检查,看看是不是心脏病或其他原因造成的。

哪些原因会导致心律不齐?

1、糖尿病

经过研究表明,心跳速度较快的人易患上糖尿病,因为心跳速度快会使得空腹血糖异常,从而升高患糖尿病风险。心跳速度较快的人应合理安排饮食,少吃高淀粉类和精细食物,增加主食中粗粮比例。保证有足够睡眠,多运动,积极减轻压力。

2、心力衰竭

心力衰竭的主要症状有心慌、心律不齐以及心跳速度太快,若一直放任不管很有可能威胁生命。研究表明,心跳每分钟增加5次就会增加心血管死亡风险。因此心力衰竭患者应定期监测心跳,若安静状态下心跳每分钟超过70次,应在医生指导下正确服用药物。

3、压力较大

长期背负着巨大压力时可兴奋交感神经,加快心跳速度,每分钟心跳达到100多次,从而引起心动过速,同时也损害心脑血管健康。所以应保持心态平和,培养宽广胸怀,稳定好情绪。

4、甲状腺功能亢进或减退

甲状腺功能亢进可释放大量甲状腺素,影响和刺激心肌细胞中的酶,造成电生理异常,从而引起心律失常,甚至造成甲状腺功能亢进性心脏病;甲状腺功能低下同样也会影响血管功能,提高患高血压和脑卒中发病概率,同时也会引发心力衰竭或心脏病。因此应积极治疗甲状腺疾病,定期去医院做心电图和甲状腺功能检查,严重时需听从医生建议服用降心率药。

5、药物

通常,抗心律失常的药物易造成心律失常,因此心脑血管疾病高危人群服用药物前一定要咨询医生,用药期间有任何不适应及时就医调整。另外,抗癫痫药物、抗生素以及抗真菌药、镇痛药和中枢兴奋药物等也会造成心律失常。

温馨提示

综合所述,查出心律不齐只要没有任何症状,无需特殊治疗,不过应定期去医院做复查。日常生活中应多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、草莓、猕猴桃和橙子、绿色蔬菜等。每天保证有足够睡眠,每晚睡够7~8个小时,中午有30分钟的时间午休,这样有利于心脏功能恢复。保持适度运动如快步走、跳绳、游泳或骑行等,每次运动时间达到30分钟以上,每周坚持4~5次。