最近有宝妈们提问说，宝宝的舌苔又白又厚，还有点口气，是不是消化不良？
其实这没什么好担心的。
舌苔主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成的，每个人都会有舌苔，而宝宝，尤其是3个月下的宝宝，因为唾液腺发育不成熟，再加上吃奶、吐奶等情况，舌头上就会残留一些奶渍，宝宝的舌苔就会看上去又白又厚，这是正常现象，家长不用担心。
虽说不用担心，但家长要做好舌苔的清洁工作，以减少宝宝发生龋齿等口腔疾病的几率，还可以避免口臭。
可以用无菌纱布蘸温开水，轻轻擦拭舌苔。6个月以上的宝宝，还可以在喝奶后用温水漱漱口，如果不会漱口，喝下去也可以。
正常情况下，家长不用担心舌苔发白，但如果宝宝口腔内出现这些症状，家长可得注意了。
1
鹅口疮
鹅口疮也会造成宝宝口腔内出现成片的白块，为了避免大家混淆舌苔发白，我给大家做了一张表。
鹅口疮 奶块
形状 成片白块 成片白块
痛感 轻微疼感 无痛感
辨别 不易擦去，
强行擦去出现类似出血点的斑点 可轻易擦去
宝妈发现宝宝出现鹅口疮症状时，可以用小苏打水（每100g水加2~3g小苏打），给宝宝清洗口腔（每天清洗3~4次），用不了几天，鹅口疮的症状就会减轻。
或者遵医嘱给宝宝用局部抗真菌药（制霉菌素）。可以用制霉菌素1片（5万单位），碾碎后加入5ml水或食用的鱼肝油/食用甘油混匀，每天涂擦3-4次，在给宝宝涂擦之前注意要先将混悬剂摇晃均匀后再使用。
PS：如果宝宝出现了鹅口疮症状，还伴随出现了发热或吃饭吞咽困难的症状，必须赶紧就医，以免引发并发症。
2
疱疹性咽峡炎
得疱疹性咽峡炎的宝宝，口腔的咽部和软腭处会出现疹子，像这样。
小宝宝在吃东西时还会不停哭闹，大孩子可能会告诉父母“嘴巴嗓子疼”。除此之外，宝宝还会出现发烧、流口水等情况。
疱疹性咽峡炎是自愈性疾病，对症处理和提高舒适度是关键，家长可以这样照顾患病宝宝：
1. 给宝宝口服维生素B2促进溃疡面愈合，记住按照医嘱使用。
2. 多喝水，给孩子提供好消化的、清凉、流质食物，如果宝宝不愿吃东西，可以让他吃点冰激凌，既能止痛又能补充热量，这个操作是不是很惊喜？
3. 餐后凉水漱口，不会漱口的孩子就直接喝吧。
4. 彻底消毒孩子的餐具、玩具、衣物。
5. 处理完孩子的尿不湿或大便后，家长需用肥皂洗手，用流水冲洗，至少20秒。
当出现以下症状时，要及时送孩子去医院，防止出现并发症。
▼
1. 高烧持续不退。
2. 无精打采，只想睡觉，烦躁。
3. 小便量明显少于平时，或超过24h无尿。
4. 呼吸频率过快，脸色苍白，四肢冰冷，出汗严重。
5. 出现头痛、频繁呕吐且呕吐呈喷射状。
