造血干细胞移植技术是治疗白血病，淋巴瘤和骨髓瘤等血液肿瘤的较为有效和理想的方法，已在临床治疗中得到不断地推广应用。但也有许多人不了解捐献髓的过程和缺乏这方面的知识，不免担心捐献骨髓会不会影响健康。但是骨髓捐献对人体影响大吗？
捐骨髓若符合相应指征，如年龄、身体健康状况、相关体检指标、体重及身体营养状况等均符合，一般对人的身体是没有损害的。对于捐献骨髓是否影响健康，这种担心是不必要的。我们体内许许多多各类细胞都来自于造血干细胞，他不仅能不断分化出各种细胞，而且还能复制出跟它自己完全相同的细胞来。从而使得我们造血功能绵绵不绝的有新鲜细胞补充进来。当老的血细胞死亡后，新的又长出代替它；当一些造血干细胞受损时，健康的干细胞又很快出生予以补偿。就这样我们体内形成了一个循环，新老交替源源不断，为我们身体健康保驾护航。
捐献骨髓，只是抽出一小部分骨髓，干细胞也只是失去一部分，但是我们前面讲过，它可以复制出跟它自己完全相同的细胞来，所以到抽出一部分时它就会迅速的自我复制，使我们的造血功能在短期内可以完全恢复，所以捐献骨髓不会影响人的造血功能。
捐献骨髓后应该怎么做呢？
1. 刚捐献骨髓后一段时间忌饮酒、咖啡、浓茶、抽烟等。
2. 均衡膳食。多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，比如：蛋黄、牛肉、肝、肾、紫菜等。多吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。
3. 多休息，尽量保持轻体力劳动，避免熬夜，保持平和心态。
有人对于捐献骨髓的手术感到恐惧，其实大可不必，采髓方法与骨髓穿刺检查相似，一般穿刺疼痛在两周内逐渐消失，许多献髓人员在手术后3-4天就可以返回工作岗位，并且有婴儿献髓的案例，这都表明捐献骨髓对人是安全的，不必太过担心。骨髓捐献对人体有无危害，这些担心其实还是人们对于这些知识不了解导致，所以我们今后对这方面的宣传教育还任重道远。
