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眼皮一直跳怎么办缓解(眼皮跳个不停,可要警惕了)

“左眼跳财右眼跳灾”这句话想必每个人都听过吧?直到现在,身边有人眼皮跳,也能听到这种说法。但我们都知道眼皮跳跟发财和灾祸不可能有关系,那么到底是什么原因引起眼皮跳呢?什么样的眼皮跳需要小心对待吗?

为什么眼皮会跳呢?

大部分眼皮跳发作时间都较短,跳动程度不严重。日常生活中,像长时间盯着电子屏幕,用眼过度;喝咖啡;生活起居不规律,经常熬夜睡眠不充足;不良生活习惯,长期抽烟喝酒;压力过大精神紧张,情绪不稳定等等原因都可能导致眼皮跳。这种情况一般不用特别在意,多注意用眼卫生,好好休息,就能够缓解。

但是眼皮跳个不停,

可就要警惕了!

一、可能是眼睛有炎症

像倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤等等情况,除了眼皮跳,还会伴有眼睛红等症状。

二、可能是神经系统疾病

多发于有心血管病的老年人。血管压迫引起的面肌痉挛,由于脑干的血管硬化扭曲,压迫并行的面部神经,产生持续性的神经异常兴奋,导致肌肉不停地收缩,眼睛眨个不停。

三、可能是肿瘤引起的

若面神经本身或是附近区域有肿瘤,则会压迫面部神经,导致眼皮、嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。

如果出现以下情况,

及时去医院!

1.眼皮跳却不能通过休息、眼部放松自行缓解;

2.眼皮跳持续一周以上;

3.出现眼皮彻底闭合且睁眼困难;

4.眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动;

5.出现眼红、眼肿或分泌物。

平常的眼皮跳缓解小方法~

1.停止盯着电子屏幕,让眼睛休息;

2.眼珠上下左右移动,缓解下疲劳;

3.头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通;

4.用指腹轻柔的在上下眼睑轻弹按摩;

5.保证充足的睡眠,缓解压力。

总之,并不是所有的眼皮跳都是小事,如果出现眼皮跳动的病症,在很长一段时间自我调节后,依然得不到任何有效缓解,建议还是尽快就医治疗,以免引发更加严重的疾病。