季节交替时节，感冒多发。对于免疫力低下的宝宝来说，更容易遭受病菌的侵袭而出现鼻塞的症状。宝宝那么小，该怎么做才能帮他缓解呢？爸爸妈妈们不妨一起来看看下面这篇文章了解下吧，婴儿鼻塞的缓解方法，小宝宝鼻塞怎么缓解让鼻子通气？
异物导致的鼻塞需清理鼻腔
当宝宝鼻腔内有较多分泌物或其他异物时，即会出现鼻塞现象。妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻旋转清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。
睡觉时稍稍抬高头部可缓解婴儿鼻塞
当宝宝因感冒而导致鼻塞严重时，妈妈可以在宝宝睡觉的小床褥子底下垫上一、两条毛巾，睡觉时将头部稍稍抬高就能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
在宝宝卧室设空气加湿器可缓解婴儿鼻塞
湿润的空气会宝宝的鼻粘膜及呼吸道不会造成更为严重的负担，因此当宝宝鼻塞时，妈妈可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
秋冬天可为宝宝做个蒸汽浴
假如宝宝在秋冬季感冒鼻塞时，妈妈可以打开浴室的热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
及时清理宝宝的鼻涕预防鼻塞加重
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
如何预防婴儿鼻塞
1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。
2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。
3、用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，毛巾不能太烫，每天两次，每次15分钟左右。
4、居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。
5、避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫;不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草
