膝关节疼痛是临床上常见的症状之一，常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等，其常见的原因有膝关节骨关节炎或退变、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、外伤、肿瘤、先天畸形等，上述原因均可损害关节结构，引起膝关节疼痛。
膝关节疼痛的机制比较复杂。在疼痛的开始阶段，关节的局部炎症引起神经刺激信号，通过身体的外周神经感受器传递给大脑，这种引起不适感觉的疼痛被称之为刺激性疼痛。
膝关节疼痛是什么原因导致的？
膝关节疼痛包括多种原因，如外伤、退变、疾病等，具体如下：
- 外伤性损伤：如运动、踢球、跑步、爬山等运动性损伤导致膝关节酸痛，炎性因子、乳酸堆积均可引起膝关节酸痛；
- 退行性改变：长期、慢性关节磨损导致软骨退变、关节间隙狭窄、关节润滑油减少引起膝关节酸痛，多见于老年人；
- 免疫性疾病：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，属于自身抗体及免疫细胞攻击膝关节或攻击膝关节内滑膜所致。因为膝关节有较多滑膜关节，易出现滑膜炎及免疫性疾病；
- 感染性疾病：不常见，多见于小儿，如化脓性感染引起膝关节酸痛；
- 其他原因：如环境因素、过度肥胖或姿势不当导致膝关节酸痛。
膝关节疼痛哪些症状表现呢？
膝关节疼痛主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。膝关节炎其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等。
- 急性膝关节损伤；是指发生在2周内的膝关节损伤，容易伴随韧带、半月板以及关节软骨的损伤，表现为膝盖的红肿、疼痛、酸胀等临床表现，疼痛较为剧烈，有时很难忍受，活动后疼痛加重，严重时影响膝关节活动。
- 慢性膝关节损伤；如果患者急性损伤治疗不及时或者未予正规治疗，会发展成为慢性膝关节损伤，表现为膝盖处的钝性疼痛，多数患者可以忍受，一般在活动后加重、休息后减轻。
膝关节疼痛该如何缓解呢？
缓解膝关节疼痛的方法有按摩、热敷、使用药物等，具体分析如下：
- 按摩：如果膝关节运动过多，可能会对滑膜产生刺激，容易导致滑液大量分泌，从而可能会导致膝关节疼痛，患者可以对膝关节进行按摩，舒筋通络，进而能缓解症状。
- 热敷：患者膝关节疼痛，通常可以用热毛巾热敷关节疼痛部位，促进局部血液循环，进而缓解膝关节疼痛的症状。
- 药物缓解：患者通常可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗。（请在医生的指导下用药）
