现在物质条件越来越好，无论是吃的还是住的条件都有了很大的改善。而且，现在人对待爱情都比较开放，很多人一到了结婚年龄就领证结婚，婚后的夫妻生活也很甜蜜。然而，一结婚就避免不了生子的问题。
在生育问题上，现在大部分年轻人显得不是那么积极，比如女性会想要保持身材，男性会想要先把事业稳定下来，所以会采用一些方法来避孕。不过，现在带娃的一般都是老人，也有的年轻人想要趁老人身体好的时候可以带娃，往往选择早些生孩子。
但是，现在人在生育问题上却面临很多难题。一方面，部分年轻人以事业为重，选择晚育，但等到想生了，却生不出；另一方面，很多人迫于传宗接代的压力都会选择早育，然而在做出了种种努力之后却都无济于事。
那么，针对女性，如何知道自己是否是不育体质呢？其实通过身体平常表现出的“不适”就能够看得出来。
1、月经不调
正常情况下，月经提早或者延迟个几天都是没问题的。但如果时间差得太多，少则十几天，多则几个月月经都还没有来，那确实得好好做个身体检查。
除此之外，如果经量出现异常，过多或者过少，这都是存在问题的。大家都知道，月经周期是一个月一次，一次持续5到7天。一些妇女有“经前乳胀”，行经的时候伴随着腹泻或者感到情绪抑郁等状况，很可能是内分泌失调导致的。
另外，女性朋友也要特别注意痛经的情况。很多女性在少女的时候行经时就有腹痛的情况，多半人会选择喝红糖水，吃红枣来缓解不适。也有一些疼得厉害，通过服用一些药物以减轻痛楚。但如果是长期痛经的话，一定要到妇科医院检查一番，防止患有妇科疾病，造成不孕。
若是没有出现月经前后诸症，并且行经时未有不适的感觉，那么说明您的身体在一定程度上还是很健康的，受孕的成功率也会增大。
2.闭经
月经来潮对女性来讲是个标志性事件，它是女性进入青春期的标志，更是女性步入成熟的第一个生理阶段。而近年来，女性因闭经导致的不孕现象日益增多。通常情况下，由于营养不良或者饮食不当引起的短时间停经是无大碍的，只要及时调整过来即可。
一方面，专家表示，女性月经初潮的时间在12岁到15岁左右，少数人会由于早熟，月经初潮时间提前到了10岁左右。值得注意的是，如果你过了18岁的年纪还没来过月经，那很可能是闭经，应该及早发现，询问医生意见。另一方面，女性停经的时间最多不能超过6个月，否则也容易闭经，引起不孕。
因此，女性行经期间出现的任何突发状况都不应该当作儿戏。无论是经期，经量，还是月经周期，平常都应该留心，确保行经正常。
3.白带异常
白带作为一种分泌物质，也受月经周期的影响。而且，白带质和量的变化具有一定的规律性。一般来讲，在行经前，白带的量常会变多；行经中期，由于腺体分泌旺盛，白带也会增多，呈透明蛋清状；待月经完全干净，白带的量会减少，且为白色糊状。
白带的形成与雌激素的作用有关，故白带异常往往暗示着女性的妇科健康出了问题。对于女性来讲，不规律的作息习惯和饮食习惯会影响身体激素的分泌，这点只要稍加留心白带的“质量”便可见“端倪”。女性朋友如果经常觉得下体瘙痒或疼痛，并且白带长时间出现量的增多，颜色的发黄，状态的“结块成渣”或者呈流水状，还伴有血丝，常是身体透露的疾病信息。
因此，想要顺利怀上宝宝，要对白带“多留个心眼”，谨防不孕。
4.小腹有坠胀感
女性在备孕期间，身体出现的任何“小问题”都不应该被忽视。如果讳疾忌医，最终导致身体内部出现较严重的炎症，后果将无法想象。
女性时刻都要做好下体的清洁工作，确保个人卫生。在内裤的使用上，要选择优质棉质的宽松内裤，不能图便宜买一些质量差的内裤。
如果无缘无故，两侧腹部出现疼痛感，腰部时而出现坠胀感，那么要谨防是感染所致，避免附件炎的发生。最佳的建议是及时去医院进行诊断，防范于未然。
5.溢乳
从医生的角度来看，结婚之后的夫妻，生活各方面正常，在超过一年的时间里备孕不能成功，那么其中一方很可能是不孕者，要尤其注意。
下丘脑功能不全，降压药使用不当等情况都有可能引起溢乳。这种溢乳多为自发性，而且溢出的汁液多为白色或浅黄色，严重时还会掺杂着血液。如果溢乳时还伴随着闭经，不孕的几率更大。所以，在日常生活中，一定要处处留心，小心预防不孕情况的发生。
1.调节生活规律
综上所述，女性患上不孕症往往和生活习惯有关。因此，一定要从生活的一点一滴抓起，让生活规律化。
对上班族来说，每天要面临着巨大的压力。但是，尽管负重前行，也要把身体放在第一位，不能总是牺牲自己休息的时间，应该劳逸结合，保持身体健康。
另外，长时间接触一些有害物质也会刺激皮肤，影响受孕率。因此，女性朋友务必要提高自我保护意识，并且采取一定的防护措施。
2.早预防
一般来讲，在少女时期患上月经不调比较好治疗，毕竟患病因素比较单一，如经期受寒引发的寒淤、血淤，以及因不讲卫生诱发的妇科病等等。
所以在这里要遵循早发现，早治疗的原则。任何病一旦拖久了，后期治疗就相对困难了，能够再孕的几率也会减小。
3.谨防流产
科学研究表明，女性的受孕率是和稳定的外界环境以及人体内部环境相关的。因此，在备孕期间，最好避免外界噪音的干扰，并且每天都要保持良好的心境，不能过分紧张，否则会影响内分泌。
流产是最好不要有的，如果已经怀上了一胎，一定要小心呵护身体，避免流产。这是因为，人流过多会导致感染，降低下次的受孕几率。
