艾灸是中医里面比较温和的一种治疗方法，不会给患者带来痛苦，也不会很麻烦，只需要短时间的享受药物的熏蒸，就可以达到疗效。通常都可以用来解决一些疑难杂症，还能够起到强身健体的效果，所以…
转眼就进入了五月下旬， 这时气温持续升高，天气炎热干燥，迈入了一年中最闷热的季节，多动一下就很容易出汗，带走了人体很多水分和营养，炎热不仅让人烦躁不安，还会造成食欲减退，上火生病等…
现如今人们越来越重视到养生的重要性，养生不仅能够让身体变得更加的强壮，不容易生病，而且还会让人心情更加开阔和开朗，不至于因为小事而斤斤计较。冬天虽然天气比较寒冷，但是依然是养生的好…
可能有不少朋友听说过太岁，但是并不清楚太岁是什么，也不知道太岁的作用，功效，甚至以为太岁是什么神灵，用来供奉的，那接下来就来为大家普及一下太岁的相关知识。 太岁，其实就是肉灵芝，据…
3揉——揉耳朵 耳朵是肾脏外在的反射区。中医认为如果一个人的耳朵比较丰满，这说明肾气充足。所以我们经常按揉耳朵，有利于肾脏的健康。 方法：我们用拉、扯、揉搓等方式，按摩耳朵，力度不…
说起吃，很多人就两眼放光，口水直流，甚至产生了一个流行词——“吃货”。这种对美食有独特向往、追求和品味的爱好者，不仅爱吃美食，还能在吃完之后说出个子丑寅卯。 “吃”自古以来就贯穿人…
，有一个病，越抓越痒、越痒越想抓，越抓越严重，这个病就是神经性皮炎。皮损表现为一堆绿豆大小的扁平丘疹融合成的小斑块或者就是一块干燥粗糙的斑块，好发于后颈部、手腕处、脚踝…
如果消化系统出现问题，就会直接影响到身体健康，但是很多人都很容易忽消化系统的健康。 其实造成消化系统出现问题的原因有很多，比如不良的生活方式和饮食习惯等，想要善消化系统的健康，就要…
最近问轻断食的人特别多，很多人在轻断食过程中碰到了很多问题。 有些人没开始之前觉得轻断食的减肥效果不好，速度也很慢，甚至会担心空腹的状态，怕饿得难受；如果在近期你吃了很多东西，甚至…
很多人出现腹胀、腹痛、大便溏稀、四肢不温的时候，都会想到用一个中成药附子理中丸来补脾胃，但是你知道吗，它除了可以补脾胃以外还可以治疗这7种病，下面就带大家来了解一下。 …
