搞清楚为何过度进食，可以指引我们最终改变暴饮暴食行为。 暴饮暴食是一种习惯性行为，它直接受到我们的思想和情感影响。了解我们为什么吃得过多，我们的思想和情绪如何阻碍或积…
中医认为，冬至阴气盛极而衰，阳气渐长，白天时间愈来愈长，所以有「气始于冬至，周而复生」、「冬至一阳生」等说法，冬至阳气初生，好比刚萌发的新芽，愈要小心呵护。所以冬至养生至关重要，冬…
香榧，别名中国榧，为红豆杉目、红豆杉科、榧树属常绿乔木，中国原产树种，在东亚国家榧木是被用来制作棋盘的高级木料。香榧的果实为坚果，营养价值极高。干果称“香榧子”，为著名的干果，橄榄…
山药是一种营养价值较高的食物，用来炖排骨吃口感很不错，但它在清洗的时候容易引起手痒，所以小编今天就来给大家分享六个清洗山药的技巧，这样以后也不用担心洗的时候痒手了！ 一、山药用这六…
在合适的时间做合适的事，能取得最大的效果。鱼油软胶囊是保健食品，对我们的健康有调节作用。那么，鱼油软胶囊什么时候吃最好？吃的时间要注意什么？ 鱼油软胶囊随餐服用最好： 鱼油软胶囊每…
酒有着“百药之长”的美誉，我们将我们古典的中药和酒融为一体，那样的酒即可以起到药材的效果，又可以保证药材的药性，真是一举多得。 因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成…
接触性皮炎是一种皮肤疾病，通常是因为皮肤接触了外界的刺激物之后，发生的一种皮肤病变，这种病变可以导致皮肤损伤，以红斑、肿胀、丘疹、水疱为主，严重时还会出现大疱，对皮肤的影响是非常大…
在我国胃癌的发生率较高,胃癌的死亡率仅次于肺癌、肝癌。肺癌中约有80%的早期患者都没有明显的症状,所以胃癌也有着”隐形杀手”的称号。对于肺癌的干预重点在于早…
胃癌的发现及预防 胃癌，是最常见的恶性肿瘤之一，是全球第二号癌症杀手，在我国恶性肿瘤中胃癌造成的死亡占第一位，俗称“癌老大”。因此，对于胃部不适或出现异常时要及时检查，并且要早预防…
我们每个人都会有身体不适的时候，只要检查诊断没大碍，我们都会放下担心。但生活中却有这样一群人：他们总怀疑自己得了病，并且往往是癌症，任别人怎么解释都不信，即使医院的化验检查结果证明…
