你能叫上来名字的食物或许很多，你也吃过不少，但能“健脾养胃”的食物却不是很多，不过很常见！ 今天就给大家分享8种健脾养胃的食物。 1、纯牛奶 纯牛奶很常见，价格也不算贵。早晚喝一杯…
要想气色好，补脾要趁早，大家好，我是贾医生，今天我来跟大家分享5个补脾中成药，补气，补血，补全身！ 我们常说看一个人身体健不健康，就看他的气色好不好，如果面色红润有光泽，就说明这个…
中医总会说，养生先养脾，脾胃的健康就决定着身体的状态。但现在的人经常生活习惯不良、饮食、作息不规律，十个人里面有九个半会有脾虚的问题，而脾虚看似不严重，但却会时时刻刻影响着我们的生…
过了立秋，温度降了几度，秋老虎余威还在，依旧感觉到疲倦。没有做什么，但疲倦、乏力感甚重。在吃东西时，看到喜欢的食物，现在基本没胃口。朋友说你，犹如大病初愈。你去看医生，医生说脾胃虚…
临床上，经常会有很多人咨询医生： “医生，脾胃虚怎么办？” “医生，减肥总是减不下来是因为脾胃虚吗？” “大夫，为什么我脾胃虚总是调理不好？” 说到这里，首先我们要了解人为什么会脾…
头身困重、乏力、胃胀、不消化、大便溏稀、口苦口臭、痰多，伸出舌头一看，舌苔厚腻，舌边有齿痕怎么办？今天沈医生给大家分享一个方子，帮你健脾胃，化痰湿。 而其实对于这些问题，从中医角度…
小王最近白天一上班就开始打瞌睡，经常感觉身上没有力气。但是这样的状态被领导看见了，领导将小王叫去谈话，说小王消极怠工。小王只喊冤枉，自己明明认真工作，但就是身体乏力这样的状态他也没…
很多人脾胃不好，吃点东西就感觉肚子胀，不消化，有时还犯恶心，大便粘腻，而且大便冲不干净，还容易拉肚子等等。 这多半是因为，脾虚湿困，湿气犯胃的问题。那这个时候我们想调理…
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。“湿气不除，百病生”，建议常吃这8种食物，祛湿健脾，增强体质，快快收藏吧！ 第一小米：推荐食谱小米粗粮炒饭 最近真的吃多了，每天大…
很多人说，我有湿气，但是为什么有湿气呢，又说不上来。 其实，“湿气”是一种通俗说法，中医一般叫“水湿”，或者“湿邪”，指的是身体各个部位水液代谢障碍形成的病理状态。 形成“湿邪”的…
