人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果睡眠习惯不好，会导致很多问题，比如加快衰老、引发肥胖、免疫力下降、容易脱发等等。 对于我们的头发来说，长期得不到充足的睡眠，就会破坏毛…
睡觉流口水是很多人都经历过的事情，不论是清晨时枕头上的“水渍”还是午睡时桌上的“水迹”，看过的人都会不自觉地擦一下嘴角。 要说小孩子流口水是正常现象，那么，都是成年人了，为什么还会…
向我咨询痘痘问题的人中，很大一部分人会这样问我： “睡一觉醒来，发现脸上突然长了个大痘，又圆又鼓，又痒又疼，好像有脓，用手摸又怕感染。” “看过医生了，可是停药没多久又复发了。” …
感冒流鼻涕是一种非常常见的现象。多数人在感冒时，总是会伴随着鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕等症状。而流鼻涕就是其中一种非常令人感到苦恼的症状。和其他症状不同，流鼻涕不是一吃药就会好的，而…
25岁的小丽长期以来始终处在闷闷不乐的情绪中，也尝试过让自己快乐一点，却发现不容易做到。最近在荣新奇教授工作室的公众号上找到了抑郁症自我测试表测试，测试完后发现抑郁症倾向。于是，她…
子宫内膜息肉是女性常见疾病，也是高发的妇科疾病之一。 研究表明，35岁以下女性患子宫内膜息肉的概率为3%，大于35岁的女性发病率为23%，绝经后女性的发病率为31%。 对于这种发病…
有的人长时间伏案工作，某些部位的肌肉容易紧张，进而出现酸胀疼痛的感觉，特别是颈部。有这种问题的人要通过妙招掌握来缓解痛苦，只有颈椎保养得好，生活质量才可以提高，同时让颈椎疾病远离。…
秋季早晚温差比较大，如果睡觉的时候没有做好身体的保暖，有可能会引起小腿的酸痛感，从而影响了睡眠质量，小腿突然疼痛可以通过按摩或者热敷的方式来缓解。 小腿突然伤痛如何来缓解? 1、适…
随着当代饮食、环境等各种原因的变化，人体许多的生理现象都发生一些变化。过往人们都认为男生应该是体毛比较旺盛，而女性的手部、腿部、腋下都是比较光滑的。但是现在好像反过来，有的男生甚至…
这个时代，虽然技术水平高到了以往都不能想象的地步，但代价是我们的生存的地方，也变得不太友好了。家里各种器材有辐射，路上是各种车能喷出污染空气的物质，这也就让我们的身体状态，变得很难…
