不得不了解的知识
究竟痘痘是怎么形成的呢？
痘痘的形成和发展的几个阶段和其对应的学名：
第一个阶段：一个健康的毛囊的组成和状态（粉刺）；
第二个阶段：皮肤开始出现小问题（白头、黑头）；
第三个阶段：开始有些炎症反应并且身体的免疫机制开始发挥作用（丘疹）；
第四个阶段：炎症已经很严重，并且已经从毛囊已经扩散到了其他的部位，造成了区域性的严重的问题（囊肿、结节）。
（这张图是一个皮肤的基本结构，皮肤分三大层次：真皮层、表皮层、皮下组织）
从皮肤结构上看痘痘的成因会比较清晰：
构成表皮层的角质细胞代谢异常，阻碍皮脂腺正常分泌皮肤表面的油脂，当然在这个阶段会形成粉刺，但不会出现炎症；
当皮脂不断脱落，但又不断被堵塞，再加上氧化的情况出现时，就会生成黑头或白头；
由于这里营养很丰富（一大堆油脂，还有蛋白质），痤疮丙酸杆菌开始疯狂“开party”， 出现发炎症状和疼痛，这就是到了痤疮中期—丘疹；
在丘疹阶段处理不当，导致其他地方并发炎症，发展成为囊肿和结节，到达囊肿和结节阶段就会产生痘印和痘疤。
（痤疮丙酸杆菌，其实一直在我们的毛囊里存在的。在有氧气的情况下它就被抑制，一旦那个氧气被外面隔绝了，就可能会引起炎症。）
大招1：清洁要做好
首先我们要温和又彻底的给肌肤做清洁，清洁干净毛孔，去除毛孔中的垃圾。清除黑头、白头。定期去除老化死去的角质，做好新陈代谢的工作。（敏感肌肤慎去角质）
大招2：保湿是王道
要知道保湿是护肤的地基，皮肤干燥有可能带来脱皮、爆痘、松弛等一系列肌肤问题。爆痘也不一定是肌肤太油的原因，也可能是水油不平衡。所以保湿真的是很重要的一步呢！
生活中也要多喝水，不要等到渴了再去喝水，将喝水养成习惯，肌肤自然也会水当当。
大招3：充足而规律的睡眠
熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使痘痘的形成。
大招4：使用适合的肌肤护肤品
使用含有控油，保湿，抗菌，修复淡印的保养品，也能够帮助肌肤预防痘痘的产生
大招5：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这一类食物吃了容易上火，导致肠胃紊乱，是促使痘痘爆发的潜在食物，所以必须先改变饮食习惯，多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢。
大招6：避免过度强烈日晒
过度日晒会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加重痘痘色素沉着，并延缓其恢复的时间。
大招7：医用胶原复配型凝胶的辅助治疗
