1、新陈代谢缓慢：人体新陈代谢缓慢是导致皮肤长斑的主要原因，新陈代谢缓慢会导致皮肤内黑色素无法正常代谢，因此很容易导致皮肤内黑色素的沉积，从而会导致皮肤长斑，平时要多运动并且要养成勤喝水的习惯，能够加快人体新陈代谢。
2、内分泌失调：内分泌失调是诱发皮肤色斑的常见原因，会影响到皮肤的代谢功能，容易导致有害物质堆积，从而会影响到皮肤的正常分泌，要尽早调理，合理的饮食。
3、紫外线：照射紫外线的时候，经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
4、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
5、遗传基因：脸上的斑有一部分是会遗传的，有一部分的斑不会遗传，这得依照具体每个人的情况具体分析。
6、经常化浓妆：许多女性朋友都特别喜欢化浓妆，觉得这样化妆非常漂亮，如果长时间化浓妆，就会导致脸部长斑，这是因为化妆品中含有很多金属成分，如果长期化很厚重的妆，皮肤毛孔就得不到呼吸，从而导致色素和毒素进入皮肤，引起色斑。
