一般需要从以下几个方面着手！
1、一定要防晒！重要的事情说三遍！
紫外线是使皮肤全面变黑的元凶，长期照射紫外线不仅会使得皮肤大面积的晒黑，还会致使局部的黑色素不断沉淀，形成色斑，因此预防黑色素沉淀（防晒很重要，真的很重要），这是来的最直接最有效的方式，阻断黑色素的形成！
2、要注意抗氧化抗衰老
只要我们活在世上，人体的黑色素就是不断沉淀的，因此抗氧化抗衰老同样很重要，清除体内自由基，可以影响黑色素细胞的生成（红茶对抗衰老有很好的效果哦！多吃富含维生素的水果蔬菜，可以清除人体自由基，还有就是吃复合的维生素）
3、补水，给皮肤喝饱水也很重要！
皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成浅色斑。俗话不是说么，女人是水做的，女孩子一定要多喝水，多补水，简单的方式就是多敷面膜
4、淡化黑色素
黑色素沉淀，在脸上以色斑的形式表现出来，一般这时候就是不可逆的了，我们只能想办法淡化，而没有办法彻底去除（可以使用市面上的一些淡斑产品，配合服用复合维生素，不建议长期服用，服用一段时间，停一段时间）
