说明书大全网 - 海量说明书在线查询
手机版  |  网站地图

怎样能快速美白牙齿 ?分享15个美白小窍门,不洗牙一样白白的!


1、柠檬汁

在结束了每晚的刷牙后,用棉纱布沾取柠檬汁,轻轻摩擦牙齿,牙齿会即刻变得光洁白皙,柠檬汁的清洁效果非常好,有洁白牙齿的作用,其中饱含的维C还能有效的强固牙齿,防止牙龈出血。

2、白醋

醋酸可轻松得清除牙垢,起到出门约会救急的作用,将白醋含在口中2分钟,随即吐掉并刷牙,效果很明显,但是不能经常使用,对牙齿造成负担,大概2--3个月做一次就好。

我们不论是在社交,还是日常的生活中,都需要一个迷人微笑来为自己加分,一口暗黄的牙齿会让你陷入窘境,如何快速美白牙齿呢?15个美白小敲门,不洗牙一样白白的!

3、小苏打

弱碱性的小苏打美白牙齿的功效的非常好的,去适量的小苏打,混合盐水,调至稠状,涂抹在牙齿表面,再用牙刷轻轻刷,洁白效果立竿见影。

4、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

5、喝咖啡加点牛奶

不想牙齿再黄下去,那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

6、每顿饭后漱口30秒

吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。

7、喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

8、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿

双氧水可以消毒、清除氧化物,如果想要看到即时效果,就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,之后要记得刷牙漱口,把双氧水冲洗干净。

9、酒精

酒精是我们日常生活中、应酬中必不可少的,酒精会减少唾液的自然分泌,而唾液可帮助清理食物的残渣、中和酸性,长期饮酒,易腐蚀牙龈、皮肤。

10、草莓

草莓是优秀的家庭疗法,草莓不仅美味可口还能洁白牙齿。你可以切成两半或菜泥的形式使用它们擦你的牙齿。记住使用草莓洁白牙齿后一定要立刻刷牙,因为草莓中含有酸和糖,可能会损害你的牙齿。

11、咀嚼无糖口香糖与木糖醇。

木糖醇是一种天然甜味剂,可以帮助预防牙菌斑和鼓励牙釉质再生。

12、橘子皮

把橘子皮晒干,然后磨成粉末与牙膏混合在一起刷牙,很快就能发现牙齿变白了哦。

13、花生

把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

14、芹菜

芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

15、香蕉

香蕉属于热带水果,里面富有高纤维,和大量的维生素C,可以让牙龈变得更加健康,可以治疗严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。