刮痧已经为大家所熟悉，是传统中医的一种治疗方法，以刮痧板在皮肤上刮蹭来刺激经络穴位，达到祛病保健的作用。
所以，美容院对面部刮痧进行了改良升级，衍生出面部拨筋。拨筋一点都不玄乎，
其实就是面部按摩加理疗，以拨筋棒在皮肤表面“划动”刺激一定的经络穴位，达到美容护肤的作用。拨筋强调手法温和，力度轻巧，鲜有损伤面部皮肤。
对滴！
脸上“面部有斑体内必有瘀”，这是来自中医的一句古话。“瘀”就是淤血的瘀。面部色斑包括黄褐斑都属于瘀的表现。身体有瘀，说明气血不通。此时，在面部做刮痧、按摩、拨筋，刺激经络穴位，可以促进血液循环，起到活血化瘀、疏经通络的功效，对改善面部色斑是有帮助。
对于面部美容，不管是按摩还是拨筋，主要选择的是足阳明胃经的穴位，比如地仓穴、承浆穴、太阳穴、颧髎穴、印堂穴等穴位。足阳明胃经是途经面部的经络，且阳明经是一条多气多血的经脉。拨筋刺激足阳明胃经，在舒活面部气血的同时，又按摩了多气多血的经脉，不但能改善面部气血，甚至对消肿都大有裨益。
不可否认，做完拨筋之后皮肤透亮，但作用是短暂的。毕竟色斑、痘痘是体内失调的一种外在表现，要想长期维持美肤效果，还应该辩证由内调理。中药或针灸都是不错的内调的方法。
不能！
美容院的面部拨筋需要用到精油。精油容易吸收，含氧成分多，且可以起到润滑的作用，避免拨筋弄伤皮肤。做完拨筋之后，很多人不但感觉皮肤透亮，还感觉脸变小了。
这是因为拨筋的活血通络作用，很好地消除了皮肤的水肿，但并不是消脂肪。要知道，任何按摩都无法消脂，即使有效，作用也十分微弱，说到底消脂必须依靠内调。
面部拨筋还讲究结合面部肌肉的走形，进行手法按摩。为了抗衰老，肌肉维持弹性，拨筋会采用提拉手法，从下巴的承浆穴提拉到颧髎穴的位置，起到防治面部肌肉松弛，收紧肌肤的作用。当面部皮肤变得紧致以后，会产生脸变小变瘦的错觉。
拨筋从颈部往上提拉、轻轻刮动，正好是颌下淋巴结和颈淋巴结的位置，所以拨筋对促进淋巴循环也有好处。
面部拨筋并不玄乎，其实是改良版的面部刮痧，具有活血化瘀、疏经通络的功效，可以减淡面部色斑，可以帮助消除水肿。
拨筋的提拉手法，能让皮肤变得紧致，但减掉的是多余的水分，并不是脂肪，因此它无法真正瘦脸消脂。
面部拨筋有利于抗衰老，让皮肤变漂亮，但作用是暂时的。要想长期维持美肤效果，还应该辨证内调，选择针灸或中药都可以。
人体的气血盛衰对精神面貌影响非常大。美丽的女人是睡出来的，这话一点都不夸张。当睡眠规律、睡眠质量好，随之而来的则是精神状态变好，皮肤得到改善。内调除了睡好觉之外，还要注意饮食清淡，少吃煎炸油腻的食物，多喝水多运动。
