第一，正确识别斑点类型，所谓“知己知彼方能百战百胜”嘛，针对不同类型的斑点我们要具体问题具体分析。色斑(皮肤中黑褐色素沉淀造成)主要有先天和后天之分，先天呢一般是由于遗传因素所造成的除了会出现在脸上，有时身体的也会出现在某些部位。而后天的呢，一般是由于紫外线伤害、人体衰老、免疫力下降以及某些病理性原因所致。
第二，做好防晒工作，众所周知，紫外线对人的皮肤是有很大伤害的，有时甚至会造成不可逆转的伤害。长期在太阳下暴晒还不采取措施的话，也是会很容易长斑的。而做好防晒工作，防晒霜是必不可少的，即使是秋冬季节也因如此，不要小看太阳的威力哟。除此之外，外出阳光强烈时，墨镜和遮阳帽乃必备佳品，必不可少。同时也不要忽视颈部及手臂的防晒哟。
第三，卸妆工作要彻底，现在化妆对很多女生来说都是出门必备了，不化妆根本就出不了门，可在化完妆后也不能忽视卸妆这个重要的工作啊。很多长期化妆的女生，脸部都或多或少的存在肤色暗沉、长斑皮肤无光泽等问题这都是因为没有彻底的清除化妆品的残留所致。所以，要想祛斑，日常的清洁和卸妆工作一定要做好不能忽视，让皮肤能够更好的呼吸。
第四，食醋洗脸，每次洗脸时，可以在温水中滴几滴食醋(切忌是温水)，在软化老化的皮肤角质的同时，又可以起到淡化淡化色斑的作用。
第五，每天一个柠檬或者每天一杯柠檬水，柠檬养颜，它富含丰富的维生素C，对美白淡斑有神奇的作用。每天一杯柠檬水既可以排毒养颜又可以保持肠胃通畅，有着美白皮肤，促进新陈代谢的作用。
