一、老年斑怎么形成？
1、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
2、人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。
3、随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，从而在人体表面形成老年斑。
4、过氧化物歧化酶活力降低，人体内含有一种具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶，能够抵抗自由基的伤害、抗击衰老。随着年龄的增大，体内的过氧化物歧化酶活力降低，这就导致自由基的相对增加，老年斑就是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
二、如何预防长老年斑
1、防晒，皮肤最好不要暴晒在太阳下，出门做好防晒。
2、平时多吃水果蔬菜，比如西红柿，柠檬等等。
3、少熬夜，注意养成良好的作息，这样有利于防止斑产生。
三、已经长斑怎么去？
虽然有很多去老年斑的方法，比如喝西红柿汁，柠檬汁等等，但是这些都不能去掉老年斑，只能起到淡化斑的作用。目前最好的去斑方法是激光去斑。激光祛老年斑，不同颜色的色素斑能对不同波长的激光选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，然后随着人体的代谢排出去，从而起到去掉斑点的作用。
