简单来说，我们的皮肤依靠皮脂腺来分泌油脂，但由于季节变化，饮食睡眠，清洁习惯等各方面的影响，会造成皮脂腺过多分泌油脂，导致毛囊及皮脂腺阻塞，在油脂往外流动的时候，会跟毛囊所掉落产生的皮屑搅在一起，搅着搅着就像滚雪球一样越搅越大，然后就造成交通大堵塞，引起发炎，逐渐就演变成一种慢性炎症性皮肤病。这主要是因为换季期间空气中的水分、阳光强度等因素都发生了变化，肌肤难以在短时间内适应环境的变化。
如何解决痘痘问题？
1、卸妆、温和清洁
化妆之后，必须卸妆，减少皮肤的负担，避免毛孔堵塞加重，保持面部清洁是保养肌肤的首要原则，日常洁面建议选择一些成分温和、清洁度较高的洁面乳，例如氨基酸洁面乳进行清洗。特别对于爱化妆的小姐姐来说，一定要做好卸妆、清洁工作，千万不要偷懒。
如果是经常化妆或是油脂分泌严重的肌肤，晚上做清洁的时候可以选择皂基洗面奶，但敏感肌的宝贝不建议使用皂基洗面奶。弱酸性氨基酸配方，对皮肤刺激性低，清洁力不错，适合晨洁。
2、控油配合
因为痘痘产生的原因，就是油脂分泌过多堵塞造成，所以可以选择控油的产品，来控制脸上的油脂分泌。
3、祛痘保湿
保湿是肌肤基本也是很重要的一个环节，做好面部清洁后，选择适合自己的保养水进行肌肤保湿。油性肤质的美眉可以选用较清爽类型的保养水，这样既可以给肌肤补充水分，也不会产生过多的油脂。
最后就是，饮食调养、睡眠充足、积极运动、保持积极的心态。换季期间，饮食以清淡为主，避免摄入辛辣、过油等食物，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，同时也要注意多喝水。爱睡美容觉的美眉都知道，充足的睡眠有助于肌肤保养。熬夜则是诱发肌肤长痘、加速肌肤衰老的“凶手”。
