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干性皮肤怎么保养?皮肤科医生给了6条“锦囊”


在日常生活中,皮肤干燥成为很多人的困扰,这个问题解决起来并不容易。虽然大多数人都知道需要补水,但他们往往发现自己做了很多工作都是徒劳。这是因为护理方法不当,所以不仅白做功,甚至还会加重皮肤干燥的状况。那么,容易干燥的干性皮肤,该怎么护理呢?

1. 每天早晚洗脸

你可能不知道,经常用水洗脸不仅不会缓解干燥,反而会加重皮肤干燥的程度。对于皮肤干燥的人来说,不要频繁洗脸,每天只需在早上和晚上,用温和的洗面奶清洗即可(尽量不要使用去油的清洁产品)。如果需要卸妆,可以使用卸妆液。

2. 减少去角质次数

皮肤非常干燥的时候,表面可能会出现一层白白的皮屑,像鱼鳞似的,看上去让人很不舒服,所以不少人都会想通过去角质的方法来去掉这些皮屑。但是你要记得,频繁去角质会让角质层变薄,伤害这道保护皮肤的屏障,让皮肤越来越干燥,甚至会让有害细菌乘机而入。因此,皮肤干燥的人,一个月去一次角质就可以,如果出现皮屑可以涂身体乳。

3. 先湿润皮肤再涂保湿霜

皮肤觉得干燥的时候,我们经常会顺手拿起保湿霜涂抹,但这种做法其实是徒劳的。在干燥的皮肤上涂保湿霜只能使我们的皮肤暂时软化,但不能起到锁水的效果。我们可以在涂保湿霜之前,先将皮肤打湿,保持湿润然后再涂抹,这样才能先补水后缩水,滋润效果更好。

4. 坚持一直涂抹保湿霜

皮肤干燥的人,在早晚清洁完皮肤之后,一定要涂抹保湿霜来帮助皮肤锁住水分,避免水分流失。千万不要因为懒惰而不涂保湿霜,把它作为日常护肤工作,像刷牙一样坚持下去。

5. 选择无香型护肤品

有一些护肤产品为了吸引人,会加入大量香料,增加产品的香味。但是皮肤干燥的人,应避开这些产品,选用无香型的护肤品。因为香料或者香水会刺激皮肤,让皮肤更干燥。

6. 少喝酒

酒精是著名的“利尿剂”,大量饮酒之后会频繁上厕所,让身体失去更多的水分。因此,皮肤干燥的人,要少喝酒,并且适当补充维生素C、蛋白质等营养素。