第一步，不要过度清洁
说到烂的话题了，不要过度清洁！很多妹子总觉得脸部肌肤很脏，经常做深层清洁和去角质，最后将本来就脆弱的屏障搞得更脆弱了，所以日常使用的洁面不能太刺激，不建议使用皂基洁面，会加重皮肤敏感的症状，最好就只是使用清水洗脸，等把脸蛋养好了再说，尤其是第二天早上起床，需要避免使用洗面奶，毕竟晚上脸部的肌肤好不容易分泌点油脂出来，能够帮助肌肤抵御干燥空气的侵袭。
第二步，精简护肤
皮肤泛红又爆痘时，一些妹子都是很心急，想要赶紧改善就会什么玩意都往脸上涂，那样只会让肌肤变得更加严重，因此当换季时皮肤变得泛红又爆痘，首选就需要做好抗炎舒缓的工作，修复受损的肌肤屏障，其次就是保湿补水！
第三步，改善环境
空气逐渐干燥，建议采取一些增加空气内湿度的办法，比如使用加湿器等等；另外，昼夜温差大，白天时候需要我们做好防嗮，避免肌肤长期在高温的环境中待着，晚上则需要避免着凉，如果有将面膜存放进冰箱的习惯，需要将面膜静放置5分钟左右才能敷上脸。
