一般来说，痘痘的类型包括：闷在皮肤里的闭口、冒出头来的白头，黑头，还有那一片片的红包，黑印，痘坑，一坨的囊肿、脓肿……
在这里总结几点祛痘的误区，可以对照一下，看自己有没有误入歧途哦。
1、跟风网红产品
现在网上经常能看到推荐网红产品的，于是不少人脑子一热就立刻下单了，结果入手之后效果并不如那些推荐的人说的那么好。
不同的痘痘及其严重程度都是不同的，症状较重的常规方法未必有效，所以建议不要过度依赖这些宣传的网红产品，否则可能会没有好转甚至越来越严重。
2、过度清洁皮肤
皮肤表面脏物和角质的堆积，会导致痘痘的产生，痘肌的朋友们的确应该注意脸部的清洁，但是不代表要频繁洗脸，让肌肤的水油失衡加剧，损伤皮肤。清洁没毛病，但是要适度，早晚各清洁一次，并注意饮食习惯。
接下来就带大家了解生活中常见的几个祛痘技巧吧。
1.适度清洁
痘痘肌的清洁最关键的点：适度、温和频繁洗脸会打破人体肌肤表面的平衡，导致长痘更加严重，一天最多洗2次脸，建议早上用水温在30-40度的水洁面清洁。
2.补水保湿
给肌肤补水是非常重要的一环，无论春夏，无论秋冬，不过四季气候各有变化，补水方法也不一样。目前正值夏季，气温炎热，皮肤受外界刺激，容易变得敏感，也容易出现干燥的情况，所以夏季要做好皮肤补水保湿工作，痘痘就不会轻易生长啦。
小提示：日常多喝水也是一种抑制痘痘的方法，水份可以疏通皮肤循环，组织皮肤因缺水出现的皱纹、脱皮、起皱等困扰哦。
3.注意防晒
过强的紫外线会加重痘痘的情况，痘痘肌需要注意防晒，可以选择物理防晒(打伞、戴帽子等)。
4.规律生活
保证充足的睡眠对身体和皮肤都很重要，人的精神状态，健康状态以及环境因素都会对皮肤产生一定的影响。同时加强运动也可以有效抑制痘痘的生长，运动能加快身体代谢、改善血液循环、是天然的排毒方法。
5.多吃水果蔬菜
水果中富含多种维生素，可以调整皮肤的代谢，减少代谢产物对表皮的伤害。还可以控制皮脂腺的分泌，减轻细胞脱落和角化的作用，所以长痘人士平时要注意多吃水果哦。同样，一些类似胡萝卜、白菜都有很好的预防痘痘生长的作用。
祛痘永远是预防为先，但是就算起痘也不要太过担心哦，大家可以根据自己的实际情况，针对性的祛痘，相信可以告别痘痘，重新焕发雪白肌肤。
