减肥只要记住，七分靠饮食，三分靠运动就行了。少吃真的会瘦，瘦了真的会变好看。相信我的姐妹，吃饭没有当美女快乐。
变丑最致命的就是变胖，背薄不薄，肩胛骨瘦不瘦，腰线有没有，决定了别人对你的第一印象。
微瘦匀称的身材就是现在的主流审美，瘦下来穿衣服就是好看，瘦子本身就是行走的衣架子。肚子上没有赘肉就是可以穿很多辣妹装，手臂上没有拜拜肉穿上小吊带就是很有气质，瘦了脖子看起来也会比较修长。
气质是美女的万能钥匙，很大程度上靠脖子，所以想当气质美女的话，首先你得瘦下来。
