青春痘又叫痤疮，粉刺疙瘩，是青春期的少男少女经常出现的皮肤疾病，它可以长在身体的任何一个部位，特别是脸上，因为脸上皮脂腺分泌比较旺盛。我的女儿今年十五岁，两年前脸上开始长痘痘，当时她特别难过，我也带着她去过很多医院去看，但是没有什么效果。后来听了一个老中医推荐的几种秘方，试了一下，脸上的痘痘少了许多，现在将这些秘方给大家分享一下。
第一个秘方是喝鱼腥草汤，从药店里买来一些鱼腥草，放到锅里，添上水，水要没过鱼腥草。然后拧开火，用大火煮沸一到两分钟，等到凉了就可以喝了，每天喝一次，用药渣来洗脸，可以有效地减少痘痘。
第二个秘方是做一个蒲公英面膜，用采集到的湿蒲公英大约一百克放在水里，加上水煎煮，然后加入五十克绿豆，等到绿豆煮开花的时候，放入十克左右的蜂蜜，然后放凉抹在脸上，半个小时候洗去，一个星期做两次。
如果嫌以上两种比较麻烦，可以直接制作一些绿豆霜来抹脸。就是将绿豆放在粉碎机里打成细末，然后加入一些湿开水，搅拌均匀之后全部装在一个干净的玻璃瓶里，每天晚上睡觉之前抹上一点绿豆霜，第二天早上洗去。
容易长青春痘的人一定要注意一下饮食，不要吃过于油腻的食物，特别是油炸的食物，像是过油肉、油条不要多吃，也不能吃辛辣刺激的食物。
