与以下两个主要因素相关：
黑色素细胞的数量和反应性：每个人的黑色素细胞数量可能有所差异，而重要的可能是黑色素细胞的行为不同。有的更活跃、光敏感性强。大体上，数量与分布问题是遗传相关的，反应性问题与遗传有关，但与后天也有关。反复暴露于日光下，会使黑色素细胞反应性更强（这是因为黑色素的产生，本身是一种人对外界环境因素自我保护的一种机制），也就是说，黑色素细胞是可以有类似“记忆性”效应的。这种机制可以从儿童和老年人的区别上观察得到，儿童晒黑了，很容易白回来，而年老者则不容易白回来。
与体内环境有关，尤其与抗氧化水平有关。黑色素在生成初期，是可以被还原的；持续氧化后变成真黑色素，则不能被还原。还原除了需要减少光的再次照射之外（比如白天晒，晚上还原一部分），还与体内抗氧化剂有关，尤其是维生素C、E、谷胱甘肽等。有就还原得快，没有就还原得慢。
具体多久，不仅要看你晒得有多黑，还要看你觉得多白才算白。
但是有一点是确定的：晒黑之后，并没有什么方法能快速白回来。
表皮角质细胞从形成到脱落，是需要一定时间的，一般来说这个过程至少需要 28 天。
除此之外，年龄、肤质、体质和晒后的养护，都会影响白回来的时间。
而且，除了晒黑，有的人晒太阳之后还会有皮肤发红、脱皮等晒伤的情况，就更需要时间让皮肤修复，之后才能慢慢变白。
所以，晒黑之后如果还想白到原来的肤色，短的话需要几个星期，长的话可能需要好几个月。
想要快恢复之前的肤色，要做到：
1.镇静舒缓，给肌肤降温。可以用一些冰凉的喷雾、或者毛巾冰敷，但不要直接用冰块。
2.做好防晒。已经晒黑的皮肤，依然需要防晒的保护，如果不能涂抹防晒，可以采用戴墨镜和帽子、打伞等物理防晒的方式。
3.不要马上使用美白产品。如果有晒伤的情况，一些剥脱角质类的美白产品，反而可能刺激皮肤。
都做到了，就耐心等待，该白的，总会白回来的。
