首先，我们要了解到长痘的原因有哪些。
长痘痘的原因有很多，一般来讲，长痘痘都有特殊体质，如果父母是油性皮肤，年轻时长痘痘，孩子可能会长痘痘。长痘痘一般有两个比较容易出现的年龄段，青春期和年纪较大时。
青春期因为在生长发育，激素分泌比较旺盛，出油容易长痘痘。年纪大了，在25岁以后还在长痘痘，一般有内分泌失调的问题，这两种情况都会在精神压力比较大，比如考试、熬夜、睡不好的时候出现长痘痘，基本上因为皮脂分泌过多，形成粉刺。粉刺里油脂排不出去，随着皮脂分泌越来越多，最后发炎，形成痘痘，痘痘轻的称为小粉刺，有时候变得很严重，就叫做结节囊肿。
那接下来小编就为大家介绍几个祛痘小窍门。想要祛痘，可以试试以下几种方法：1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2.坚持去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
3.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
4.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些。
5.取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白与蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可。每周坚持使用2~3次。
6.酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且操作方法也很简易操作，每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，痘痘明显淡化了很多。
7.每天早晚洗脸时，取适量白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在脸上，轻轻地擦，一周以后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。
注意事项：
多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。喝些绿茶或菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，不要喝浓茶，糖分少摄入，碳酸饮料也不要喝了。渴的时候就喝水或淡茶。多吃素，少吃油腻，喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里，早上喝杯冷开水。还有，就是多运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，运动对一切的美容都有效果。最后，保持微笑，保持良好心情。
