随着现代社会的进步，人们的饮食越来越丰富，但是很多人并不注意牙齿的保护和保养，于是就有越来越多的人出现牙痛的症状。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。可想而知，牙痛给人们带来的痛苦有…
毫无疑问，超重与肥胖尤其是肚子大的腹型肥胖是高血压发生最危险的因素，同时它也是衡量对高血压控制效果的一项重要指标，从多做运动干预的角度说，需要掌握科学的运动方法。 首先要知道，之所…
牙齿疼痛，钻心的痛？ 痛的晚上睡不了觉，白天吃不下饭，喝水也痛？ 一边抽痛，牙齿不听使唤，下巴还肿了一大块？ 那就是神经性牙痛发作了！神经性牙痛也叫牙髓炎急性发作，由于蛀牙，牙髓被…
减过肥的人相信都能理解，减肥是一个非常难熬的过程，时间拖得越久，越容易破功。所以很多人都希望减肥能够速战速决，希望在最短时间内把体脂减下去，让自己变瘦，不再肥胖。 虽说传说中的各种…
其实不要担心啦！在夏季来临之前，小编给大家推荐3种减脂汤，保证健康营养又美味，减脂清淡又很香，吃7天瘦3斤，大肚腩没有了，下面就一起来学习吧。 推荐汤品：【冬瓜排骨汤】 食材清单：…
爱美的小伙伴肯定听过这样一句话，多补充胶原蛋白对皮肤好，能保年轻。然而你们知道胶原蛋白有什么作用吗?关于补充胶原蛋白的误区有哪些? 胶原蛋白有什么作用 保持骨骼的坚硬并具有弹性 软…
由于天气闷热，所以很多人深受毛孔粗大，出油量大的困扰，这种皮肤状态离远看还好，但是离近看就非常影响面部观感，那该怎么办呢？今天就教大家一些收缩毛孔的常识。 1、彻底清洁肌肤 护理肌…
形成毛孔粗大的原因 毛孔主要是臉部皮脂分泌的出口，一旦因為汙垢阻塞或過度的角化，就會讓毛孔被撐大，再加上油脂排不出去就會有痘痘、粉刺的問題，如果再去擠壓它的話，這樣反而會讓毛孔受感…
挤黑头一时爽。结果就是黑头越来越多，而且伴随着还有毛孔也被撑大。结果导致黑头问题逐渐严重，成为难看的“草莓鼻”。甚至引起长痘。 我们知道，黑头、闭口、毛孔粗大以及长痘等，最根本的原…
中国老年学和老年医学学会（cagg）科普行动之走路如何减肥 走路可以说是最方便、最温和的有氧运动了，随时都可以迈开腿锻炼起来。但真正能甩掉脂肪的“走路”，对姿势、步幅、速度都有要求…
