想要快速瘦身，减肥的第一步，就是要解决6个问题，先看看，这些道理你搞定没有？ 1、什么是卡路里？ 卡路里，是一种能量的计量单位，正如瓦特用来衡量电能，卡路里用于衡量热能。 1卡（c…
春季初来，天气渐渐暖和起来，万物复苏，对于女人来说，由于体内新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌增多，皮肤在这个时候最易出现问题，所以护肤工作不能少。所谓“药补不如食补”，爱美的女性不妨…
1、正确的咀嚼方式 正确的咀嚼方法是交替使用两侧牙齿。若常用单侧牙齿进行咀嚼，易发生非咀嚼侧组织萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，引起面容不端正，影响患者面部美观。 2、高效的清洁口腔…
胸部是女人最重要的部位之一，好看的胸型以及丰满的胸部给女人带来自信，但是随着年龄的增长，人的身体各部位开始出现老化现象。胸部也不另外，而且胸部是身体老化得最快的部位之一。防止胸部下…
保护假牙的方法：不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不…
第一，游泳 游泳这是一种可以运动全身的运动。而且游泳也是一种大家公认的瘦身运动，可以很好的锻炼我们全身的肌肉，不仅可以提高我们的心肺功能，同时也可以塑造我们形态。对于很多产后出现肥…
很多男性觉得护肤是女性的事儿，跟自己并没有什么关系。问过身边几个男性朋友他们觉得有一个洗面奶洗脸就算是完成了全部护肤了，其实这样是不正确的。 男性肌肤比女性厚15%~20%，毛孔也…
今年的夏天，仿佛是眨眼间降临的。还没来得及喊出「三四五月不减肥，六七八月徒伤悲」的口号，六月就已经要过完了。现在开始减，还来得及吗？ 网上随处可见的「10天快速瘦10斤」「一周瘦1…
从小我们课本上学习描述人的形象时，在面部描写中往往会用到“红彤彤的脸蛋”或者“像苹果一样的脸蛋”，其实在医学领域，这种夸张的红色并不是健康的，即使在生活中我们身边也不乏会遇到这样的…
