《三国志·诸葛亮传》有载：建兴十二年春，诸葛亮率兵出斜谷，以木牛流马运送粮草，占据五丈原和据守渭南的司马懿对阵。诸葛亮担心粮草不继，分兵屯田，“其年八月，亮疾病，卒于军，时年五十四。”司马懿赶到五丈原查看退兵后的痕迹，感叹诸葛亮“天下奇才”。
甘肃天水诸葛亮雕像
正史记载寥寥数语，诸葛亮死得很突然，是意料之外也在情理之中。
意料之外是因为，诸葛亮之前的所为摆明了是想打长久战，他大概没有想到自己会在短期内因病去世。
情理之中是由于诸葛亮的“鞠躬尽瘁”，从刘备白帝城托孤后，诸葛亮开始操持蜀汉国事，事无巨细皆系于他一人身上。南中叛乱，诸葛亮亲征，稳固后方后数次北伐，无怪乎南宋陆游的赞誉“出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。”
成都武侯祠
从诗圣杜甫寻访武侯祠所作的诗，便可以猜测诸葛亮病逝的缘故：“三顾频烦天下计，两朝开济老臣心。出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”
1、诸葛亮是文士，身体并不健壮。刘备三顾茅庐之前，诸葛亮虽然躬耕于南阳山野，却也只是个等待名主的引子。他交游广阔，游荡于山林之间，或许居无定所，饮食三餐没有规律，还偶尔睡懒觉。譬如刘备去的时候，大白天高卧不起，不排除是故意的，恰恰证实了他年少生活懒散。
实景话剧 穿越三国演绎“隆中对”
2、诸葛亮跟随刘备后废寝忘食谋划人才地盘，处理大小事务，缺乏休息和运动。
刘备创业之初，所有计策全部仰赖诸葛亮，从闲暇度日到被委以重任，压力逐渐在增加，尤其是曹操南下，刘备一度被打击得丢盔弃甲，匆匆投奔刘琦，闲言碎语之下诸葛亮渴望一战成名的机会。
于是过东吴舌战群儒，趁黑夜草船借箭，筑高台巧借东风，以迅雷不及掩耳之目拿下荆州四郡，为刘备在乱世中挣得首块稳固地盘，一举成名天下知。
刘备过世后，诸葛亮成了蜀汉政权的顶梁柱，肩负着教育新君，朝堂政务，军事调动防守的重担，可谓是牵一发而动全身。
他兢兢业业、兼顾大小琐碎事物，废寝忘食昼夜不休，这时候的诸葛亮已经40多岁了，力不从心又不得不扛。我们称之为蜀汉青黄不接的时代，朝中文武已老，新人尚未长成还需教导，简直是分身乏术。
饮食不规律，睡眠不佳，工作压力大丝毫不敢放松，铁打的身体都得熬垮了。
3、诸葛亮数次北伐，殚精竭虑，未竟其功，数次因身体不适昏倒、吐血，没顾得上妥善调养。
古语有言：慧极必伤皆因思虑过度。诸葛亮虽然表现得云淡风轻，但人都是要面子的。数次北伐皆功败垂成，免不了心急如焚，忧心忡忡，五脏郁结，精神上的负担可想而知。长此以往，积劳成疾，自然寿数不长。
总而言之，《三国演义》中曲曲折折的夜观星象、点七星灯续命被魏延扑灭等一系列波折皆是罗贯中虚构的。至于算出自己命不久矣，大抵是人对于自己的身体状况有些心知肚明，何况是诸葛亮？
