“吃梨子对牙齿有好处，但却对脾有坏处，吃枣子对脾有好处，但对牙齿却又造成了损害”，苦思冥想之下，这位年轻人想到了一个两全其美的好方法，那就是吃梨时只嚼不吞，而吃枣时直接吞下去，这便是囫囵吞枣的由来。从中医角度来看，这反映的其实就是中草药的毒副作用的存在。
网上因为滥用中药导致肾脏损伤的例子其实比比皆是。
张先生，前几天，因为工作压力比较大，紧张，所以时常有头晕、眼睛发红、烦躁、失眠、便秘等表现，血压也有点高。听同事说，这多半是体内有肝火，可以买点龙胆泻肝丸吃吃，效果很好。
张先生便去了，症状也确实得到了改善，之后一有不适就吃，就这样持续了大概2年。但是近来，又开始出现腰膝酸软、神疲乏力、食欲下降等症状，去医院检查，被查出有慢性肾功能不全，究其原因和他长期服用龙胆泻肝丸有关。
林先生，一次体检，被查出右肾有一颗<1cm的结石，虽然医生告知不要过于担心，没啥问题，但他自己不放心，便去小诊所再咨询了一下肾结石危害，得知可能越长越大，引起肾衰、尿毒症后，林先生崩溃了。
赶紧让医生开几幅中药把结石排出来。就这样吃了一个月后，林先生开始经常感觉到腰酸无力、还有尿频症状，去省医院检查，说是肾衰，而其原因就是因为他乱服中药引起的。
类似的案例还有很多，这里就不一一列举了，可见，中药也并不是像大家说的那么安全，盲目服用，带来的后果也是很严重的，尤其是在伤肾这方面。
1、植物类
比如木通、苍耳子、草乌等。像木通，之所以会伤肾，主要是因为它当中含有一种叫马兜铃酸的物质，这是一种很强的肾毒性物质，如果过量服用，可导致肾小管上皮细胞坏死、急性肾衰;苍耳子，它当中含有毒蛋白、毒苷等，长期服用，对肾脏、肝脏等都是有一定损害的。
而草乌，当中含乌头碱，有很强的毒性，只要内服0.2g就可能引起中毒，如服用3-4g，可直接致死，而其毒素在进入体内后，需要经过肾以及唾液排泄，所以，对肾脏也是有明显损害的，可导致急性肾衰竭。
2、动物类
如斑蝥、鱼胆、蜈蚣等。像斑蝥，它本身就属于毒性昆虫类中药，当中含斑蝥素，口服1.5g就可能中毒，继而出现腰痛、血尿、蛋白尿、急性肾衰竭等表现。
鱼胆当中含有胆汁毒素，这种毒素可降低肝、肾、脑等脏器中细胞色索氧化酶活性，进而抑制细胞的氧化磷酸化， 最终导致肝、肾、脑细胞广泛中毒坏死。
而蜈蚣，生活中比较多见，很多人认为它大补，有以毒攻毒(含似蜂毒的有毒成分)的功效，但用不好，很容易伤到肝肾。
3、矿物类
如雄黄、砒霜、朱砂、明 矾 等。像雄黄，它之所以会伤肾，是因为它当中也含有毒成分，那便是二硫化二砷，1次服药0.2～0.2g，即可直接损伤肾小管，也可直接损伤肾小球;而朱砂含有大量的汞，进入体内后，主要分布于肝肾。
服用久了，对肝肾是有损坏的;而砒霜，它的主要成分是砷，天然状态下毒性并不强，但它的化合物就不一样了，毒性极强，进入体内后，可直接损伤肝脏、肾脏，严重的可直接致死。
可见，中药也不是那么的安全，用不好，滥用，对我们的肝脏、肾脏、脑部等多个器官的伤害都是很大的，所以，服用中药，也一定要谨慎，注意好方法。
1、不要对中药产生恐惧感
虽然从上面的内容，我们知道了，一些中草药使用不当，可能会导致肾脏损害。但是我们不要就此对它产生恐惧，如果西医没有更好的办法解决疾病，但遵从医嘱，正确使用中药治疗，仍然是你的最优选择。
2、慎用偏方
很多人服用中草药，之所以会出现肾脏损伤等毒副作用，都是因为乱用偏方引起的，比如流传很广的“朱砂煲猪心”，说可以治冠心病，但事实是朱砂含大量的汞，对肝肾是有损坏的。所以，要慎用，如果一定要用，一定要先了解清楚它当中的成分，是否含有有毒成分。
3、控制用药剂量
这是很重要的一点，合适的剂量，不仅可以更好的解决疾病，也能有效减轻毒副作用，因为药物剂量和其毒副作用有着密切的关系，所以对于中药的使用，才有“极量”、“临界量”的准确界限，这也是在提醒大家在使用中药时，一定要控制好用药剂量。
4、改变煎药方法
煎药的方法也有很多，不同的煎药方法，可能达到的药效以及毒副作用方面也是不一样的，比如先煎、后下、融化;另炖或另煎、冲服等，具体根据个人情况而定。
中药也是药，也有一定的毒副作用，使用不当，照样可以导致多种严重的后果，所以为了安全起见，建议大家在使用任何药物之前，都最好先咨询一下专业的医师，在遵从其指导，合理、正确服用，从而降低毒副作用的发生。
