炒牛肉想必大家都有吃过,这是一道很经典的家常菜,或许不会经常吃,但偶尔解馋肯定会做上一顿。牛肉虽说价格昂贵,但无论是口味还是营养,它都要比一般食材更加优秀,蛋白质含量充足,吃着对健康助力极大,同时又基本不蕴含脂肪,所以只管尽情吃就行了,不用害怕自己变胖。
牛肉可以与许多食材搭配翻炒,但我个人还是比较倾向于搭配洋葱,一个清香解腻,一个鲜美嫩爽,两者搭配到一起烹饪,成品吃着简直不要太香,想必家人们也都会特别的喜欢,下面是具体的烹饪方法,如果你也喜欢,那就抓紧学习吧!
【洋葱炒牛肉】
准备食材:牛肉200g、洋葱两个、黑胡椒两勺、黑胡椒适量、淀粉适量、料酒两勺、老抽一勺、蚝油一勺、辣椒三个
制作步骤:
1、牛肉咱们先切制成片,搭配上烤肉酱、黑胡椒、料酒、淀粉一起抓匀,先将其稍微的腌制一下,最后放点食用油抓匀,这样待会下锅炒才足够嫩;洋葱去除外皮后清洗干净,然后切制成块待用;辣椒清洗去蒂切成段,最后再准备上一些葱姜蒜即可。
2、起锅热油,先快速的翻炒牛肉,炒到变色之后把肉先盛出来。重新起锅烧底油,先炒一些葱姜蒜,然后加入辣椒和洋葱炒匀,最后把牛肉回锅一起炒,再加入蚝油与生抽,炒匀之后放水淀粉勾芡即可。
【文末小贴士】
1、题目中所说不能放的“这个”,指的其实是小茴香,很多人认为它可以去除牛肉的腥味,实际它会与牛肉吸附在一起,使其口感变老,吃着没味。
2、牛肉不能长时间的加热翻炒,所以炒好之后要先盛出来,最后再将其回锅,不然吃着肯定不嫩。