1、将所需的食材提前准备好。
2、杏鲍菇洗净切成细丝,蒜切成蒜片备用。
3、锅中加入适量植物油,爆香蒜片。
4、加入切好的杏鲍菇丝,翻炒一下。
5、将杏鲍菇炒软后,加入1勺味达美臻品蚝油。有了这个挤挤装蚝油真的太方便了,轻轻一挤就能控制用量,真太方便了。
6、再加入1勺味达美臻品生抽。继续翻炒一下。
7、翻炒均匀后即可关火盛出了。
8、超美味的蚝油杏鲍菇就做好了,做法简单,但是味道极其鲜美!特别是有了味达美臻品蚝油挤挤装,轻松控制用量,太方便了!
杏鲍菇一定不要错过这个做法,无敌好吃!之前用蚝油的时候总是需要甩一下,用量很不好控制,但是有了味达美臻品蚝油挤挤装,轻松控制用量,挤一下就是一勺的用量,特别方便!必须要给点赞!
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。