柠檬怎么泡水更有营养

柠檬水富含维C，常喝能让皮肤美白透亮，不长斑。如何多摄取柠檬的维C呢？试试以下这个方法：将柠檬切片放入密闭容器中，放入蜂蜜及凉开水，使其浸没柠檬片，密封盖好容器，放入冰箱，隔天拿出两片泡水即可。此方法能把柠檬中的维C激发出来，1个柠檬可以喝一周左右。