食材:黄瓜1根、鸡汤2个;
调味:盐,麻油
做法如下:
1、黄瓜切片,鸡蛋打散,搅拌成均匀的鸡蛋液;
2、锅内烧开水,加入黄瓜片煮30秒左右;
3、下入鸡蛋液,加少许盐,淋上少许麻油,即可关火出锅。
4、一道清爽不油腻的快手汤。
这道汤虽然做起来简单,但是味道很不错,平是烧完菜,顺手用几分钟就做出来了。新妈妈要保证每一餐都有一道汤。肉汤和蔬菜汤轮流来喝,蔬菜中的维生素和矿物质也是人体不可或缺的营养元素。