主要食材:里脊肉、黄瓜、鸡蛋、木耳、黄花菜
【制作步骤】
1.木耳和黄花菜要提前用水泡发,黄瓜改刀切成片。
2.里脊肉切薄片,用料酒,淀粉,生抽腌制10分钟以上。不管是炒肉片还是肉丝,都要用淀粉腌制一下,炒出来的肉片水分不会流失,超级滑嫩。
3.先炒鸡蛋,油温不能太高。油温微热的时候淋入蛋液,用筷子快速搅拌,鸡蛋呈絮絮的形状就可以,这样炒出来的鸡蛋像豆腐一样香嫩。
4.鸡蛋盛出后,开始炒肉片,肉片快速滑炒后盛出。
5.锅中留的底油,爆香葱姜蒜末。先放木耳和黄花菜,大火快速翻炒30秒后,同时放入炒好的鸡蛋、肉片和黄瓜片。
6.食材都入锅中后,要快速翻炒。同时调味:淋入两勺生抽,一勺白糖提鲜,适量盐。翻炒30-40秒就可以出锅啦,出锅前要淋一点芝麻油,更加鲜美。
学会这道菜天天都想吃,不喜欢吃肉片的小伙伴可以切成肉丝,家里做就是这么的任性,你学会了吗?
木耳和黄花菜要提前泡发好,肉片不要直接下锅,先用料酒,生抽和淀粉腌制10分钟以上。先炒鸡蛋后炒肉片,最后再合一起快速翻炒,滋补鲜美又下饭,越嚼越香!