腰痛是最普通不过的症状，大多数男性认为腰痛是肾虚造成的，甚至自行购买补肾药物。然而，导致腰痛的原因有很多，并不是肾虚的唯一症状，也有可能是泌尿系统炎症或结石、腰部疾病或神经性疾病等。
确实腰痛是肾虚的常见症状，但并不是所有的腰痛一定是肾虚。肾经气不足或阳气不足时无法滋养腰腹部，进而造成腰部酸痛。中医把肾虚分为两种，一种是肾阴虚，除了腰痛外，也伴有手脚心发热、耳鸣、盗汗、潮热以及口干舌燥；另一种是肾阳虚，其主要特征是腰部冷痛，局部有发凉感。过度性生活会导致肾精亏虚，从而导致肾虚腰痛。
1、腰椎间盘突出
腰痛是腰椎间盘突出的典型症状，长时间弯腰做重体力劳动或久坐都会引起腰痛，同时伴有下肢放射性疼痛、下肢麻木和无力等。
2、肾积水
肾积水是因为尿路梗阻造成的，梗阻病因、发生部位和程度不一样，其症状也有很大差异，常见的症状有腰痛，尿液中有血，排尿困难和恶心呕吐等。
3、腰椎骨质增生
男性因为工作因素而长时间坐着，为能稳定关节和受力平衡，机体产生自我保护机制，从而导致关节退化，腰骶神经受到增生的骨质压迫时可导致腰痛。
4、腰肌劳损
腰肌劳损是导致腰痛的常见病因，长时间坐着或站着、弯腰提重物等，会使得腰肌和韧带等软组织受到损伤，从而造成腰痛。尤其是站着或扭转时腰痛症状加剧，体位发生改变或休息时能出现缓解。
5、脊柱肿瘤
骨肿瘤的发病率并不是很低，病因并不是很明确，通常认为跟基因突变、受到病毒感染和慢性刺激息息相关，其主要症状是腰部剧烈疼痛、摸到有肿块和脊柱畸形，甚至会诱发病理性骨折。
6、胰腺癌
胰腺分布在腹膜后，有丰富的神经丛，腹腔和腹膜后神经丛受到肿瘤压迫时可导致剧烈腰痛，同时伴有恶心呕吐、黄疸、全身乏力和身体消瘦以及食欲减退等。
7、腰部受凉
腰部受到寒冷刺激时会使得肌肉不停地痉挛收缩，从而压迫内部血管，减少血流量，扰乱肌肉组织自身代谢。太多酸性代谢产物聚集可刺激神经，从而导致腰痛。
8、性生活问题
性生活突然中断使得生殖系统和盆腔充血不能立即消退，附件器官无法及时排空，使得大脑皮层持续处于兴奋状态，久而久之造成腰痛。
温馨提示
由此可见，并不是所有的腰痛一定是肾虚，若想要解决腰痛问题，不能随意用补肾药物，还需找出原因且针对性处理。男性不能长期待在潮湿的环境中，淋雨或出汗后应立即洗澡且更换干燥的衣服。不能勉强做重体力劳动，也不能做没有准备动作的暴力性运动。肾虚的男性应控制性爱次数，避免过度疲劳。经常对腰部按摩或活动腰部来促进局部血液循环。
