母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生。这些都是母乳喂养对宝宝的好处，想必大家也都明白母乳对宝宝的重要性。很多妈妈非常好奇母乳究竟是怎么产生的，我们人体是如何分泌出这么丰富有营养的乳汁的呢？今天美妈咪来告诉大家，母乳的奥秘。
母乳分泌原理是怎样过程？
很多妈妈非常好奇母乳究竟是怎么产生的，我们人体是如何分泌出这么丰富有营养的乳汁的，其实母乳是由母体的血液产生的，一个成年女性的乳腺组织由15~20个乳腺叶组成，腺体的营养来源是妈妈的血液。乳房小叶负责分泌及存储乳汁，再由输乳管输送到妈妈乳头处。在挤压乳头时会看到乳汁从多个小口中出来，这就是因为乳头上有很多输卵管开口。
当宝宝吮吸时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙，泌乳素传达将血液变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用，这个过程就是母乳形成的整个过程了，总而言之，母乳的形成离不开身体激素的调节。
母乳喂养要注意什么
1、 尽早开奶
一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
2、 掌握正确的哺乳姿势
让宝宝把乳头乳晕的部分含接在口中，宝宝吃起来很香甜，宝宝吃奶姿势正确，也可防止乳头皲裂和不适当的供乳。另外，宝宝出生后2-7天内，喂奶次数相对频繁，以后通常每日喂8--12次。
3、 经常清理
妈妈的乳头应经常保持清洁，以预防疾病的发生。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
4、 哺乳期禁用药物
很多药物可随母亲乳汁进入宝宝体内，从而对宝宝产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。所以服药前，哺乳期女性一定要咨询医生，详细询问是否能服用。
坚持母乳喂养有哪些好处呢？
1、 恢复体型
母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩戴合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
2、 促进子宫复原
哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
3、 降低得乳腺癌的风险
母乳喂养会降低得乳腺癌的风险，这是有科学依据的，因为坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力，抑制卵巢过度的分泌雌性激素，可以减低妈妈们患乳腺癌的几率的。
4、 增加亲子之间的感情
哺乳可以说是最能增进妈妈和宝宝之间感情的事情了，当宝宝嗷嗷待哺的时候，他的眼里只有妈妈的身影，妈妈的触碰和声音，是宝宝接触人生的第一步，之后不管再过多久，宝宝依然对妈妈抱有依赖和孺慕之情。
