今天来跟朋友们聊聊腰痛的问题。腰痛在咱们生活中太常见了，也给大家的生活和工作都带来了很多痛苦和不便。要说引起腰痛的原因有很多种，比如腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
可是今天说的这种腰痛比较特别，它就是肾虚腰痛。下面就来看看它是怎么回事，应该如何调理：
1、肾虚腰痛一般都是做着做着腰就痛了，那么究竟是做什么呢？其实就是纵欲导致的这种肾虚腰痛。
2、这种腰痛它的特点就是两侧痛，基本就是肾所在的位置，而且这种痛还比较容易忍受，是那种软绵绵的痛，它的主要特点就是“软”，咱们常说腰膝酸软，都是同样的问题。
3、另一个特点是喜欢被按揉，或者用热水袋敷，这样感觉特别舒服，尤其是在房事之后腰痛还会加剧。
因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种情况，咱们平常不太容易区别，它们所引起的疼痛都是那种绵软的痛，那么能帮助咱们来区分的一个要点，就是看自己的腰痛有没有怕风怕冷的迹象，如果怕风怕冷，那就很可能是肾阳虚腰痛，而如果是怕热的话，那就可能是肾阴虚腰痛。那么一般的规律呢，肾虚腰痛，刚开始都是先阴虚腰痛，逐渐地转为阳虚，进一步就是阴阳两虚腰痛。对于人体来说，阴是物质基础，阳是动力动能，阴虚久了必然会造成阳虚。
很多人对肾虚问题都不怎么重视，认为休养一下就没事了，可在现实中那些肾功能严重衰退的患者，往往都是因为对早期肾虚的忽视才发展到后期的状况的。
1、肾阳虚就会出现男性的性功能减退、阳痿、早泄、前列腺炎等；小便尿不尽或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。女性就有性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前。
2、肾阴虚就会有眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、盗汗、咽干，男子阳痿或遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
3、肾虚对于夫妻关系的影响也非常大，夫妻健康的生活包括互相的关心照顾，给对方温暖的爱，但是肾虚往往会让夫妻的性生活淡化，缺少了快乐和动力。虽然西药对男性功能的障碍有一定应急的作用，但只是短时间起效，不能解决肾虚的根本问题，经常服用还会有副作用，伤害自己的身体。
除了要休养生息、节制房事，还应该用中药调理，建议阴虚腰痛可以考虑用六味地黄丸，阳虚腰痛可以考虑用桂附地黄丸，阴阳两虚可以用天蓉益肾合剂。其实很多人都是阴阳两虚，这些朋友都是既怕冷又怕热，容易上火便秘，手脚还总是冰凉，还有尿频，晚上起夜多的有四五次。所以咱们更多的时候是用中药来做肾阴和肾阳两方面的同时调理，而且还要注重补肾精，由于肾藏精，而肾精能够化为阴阳二气，所以通过补肾精可以达到阴阳同补的效果，这是一种动态的阴阳同补，根据咱们肾阴肾阳哪个强些、哪个弱些，来调整转化；肾阴缺了，肾精就转化成肾阴；肾阳缺了，肾精就转化成肾阳，所以是平衡性的阴阳双补。只有达到阴阳平衡、气血充盈的状态，才能真正解决男性关键部位的难言之隐，重新过上和谐美满的夫妻生活。
