氟斑牙也就是摄入太多氟引起的牙齿问题，让牙齿失去一定的光泽且变成黄褐色，影响美观。随着医学发达，很多方法能让牙齿美白比如冷光美白或烤瓷牙等，那氟斑牙能不能做冷光美白。
氟斑牙可以做冷光美白，此方法是通过氧化剂中的小分子直接穿过牙本质和牙釉质，渗透到牙齿深处，能分解和清除导致牙齿变色的色素分子，从而美白牙齿。但效果有限，只是针对于中轻度的氟斑牙。氟斑牙冷光美白时间短，只需要30分钟左右即可，安全有效而且不会对牙神经带来任何影响，也不会引起不适感。但是必须选择正规医院进行，这样才能让牙齿得到更专业的美白和护理，防止操作不当而对牙齿带来损伤。
冷光美白牙齿后牙釉质会轻微脱钙，所以24小时内不能吃过冷热酸甜的食物，以免带来刺激。另外接受冷光美白，一个星期内吸收色素能力增加，不能吃容易染色的食物如浓茶浓咖啡果酱和槟榔等。也不能吸烟，因为烟雾中含有的多种酚类以及焦油，会让烟雾穿过牙齿表面和牙缝，导致牙齿发黄。除此之外定期做检查，6个月洗牙一次能确保牙齿健康，让牙齿美白效果维持时间更久。平时掌握正确的刷牙方式，每天至少刷牙两次，保证口腔清洁，避免食物残渣导致牙齿发黄。
1、牙齿瓷贴面
牙齿瓷贴面是使用和真牙色泽相近的复合材料，使用医学特殊黏剂粘贴在氟斑牙上，能遮挡色素，从而达到美白牙齿效果。这样能让氟斑牙短时间内快速恢复洁白。
2、皓齿美白
皓齿美白是使用最新美白技术，清除沉积在牙齿表面和深层次的色素，效果持久，但费用比较昂贵，需定期做美白才能维持其效果。
3、烤瓷牙修复
烤瓷牙也就是使用烤瓷冠把整个牙齿包围，能还原牙齿原来的色泽，同时保护已经脆弱的氟斑牙，能提高牙齿咀嚼能力。
4、美容冠修复
重度氟斑牙可选择美容冠来修复，能解决氟斑牙颜色问题而且可改善牙齿形态。美容冠固位牢靠，耐磨性和生物相容性好，且色泽逼真自然。
温馨提示：
氟斑牙可以通过以上方法来美白牙齿，期间多吃含钙食物，能减少氟吸收。避免用含氟量高的食物和水，少吃海产品。
