闭经是很多女人都不愿面对的话题。据大数据统计，中国女性的更年期年龄一般在45岁至55岁之间。但在现实生活中，有很多女性因为这样那样的原因，而出现提前闭经的问题，这也困扰了很多女性。那么，出现提前闭经要怎么办好？
闭经有哪些表现
1、月经不调
女性闭经最常见的症状就是月经不调。闭经前，月经会突然增多或减少，有时月经周期会推迟或提前。还会出现月经过后还会继续出血，很容易就导致女性贫血，而这种情况也会直到月经完全停止才会好转。
2、情绪不稳定
进入更年期，女性的情绪会极不稳定，正如人们常说的，进入更年期，容易发脾气，基本上属于火山喷发型，性格开始发生很大变化，连家人都受不了，变得极难相处。这大多受雌激素影响，导致内分泌失调，从而影响情绪和过度焦虑。
3、骨质疏松
闭经前后，女性雌激素水平会降低，骨质流失会加速，导致骨质疏松，容易出现骨痛、胸闷、骨折。
4、皮肤变差了
每个女人都希望自己的皮肤一直保持湿润和光滑。当然，这是很难永远都保持，。每个女人的皮肤最终都会衰老，但衰老得早、晚是不同的。进入闭经前，女性的皮肤弹性会越来越差，容易出现皱纹、色斑等皮肤问题。
5、四肢麻木、失眠
女性常有四肢无力、腹痛、心悸、失眠、头痛等症状。更年期，病情严重的人会患抑郁症。
提前闭经怎么办了？
1、积极做好饮食调节和补充工作
说到闭经这个问题怎么办，生活中很多女孩因为盲目节食减肥，最终导致营养不良，卵巢缺乏营养滋养，导致早泄。在这种情况下，最好的办法就是补充食物，合理搭配食物。维生素和蛋白质含量高的水果和蔬菜，肉类和豆制品应该多吃一些，这将有助于补充身体所需的营养。
2、性激素替代疗法
闭经怎么办？如果女性闭经是由卵巢早衰引起的，可以采用激素替代疗法。激素治疗能帮助患者建立月经周期，引起规律性子宫出血，促进生殖器官发育。
3、积极治疗原发病
有些女性的闭经是由身体损伤引起的。患者应通过检查找出引起早期闭经的疾病，然后选择有针对性的治疗方法。比如子宫粘连或卵巢肿瘤、垂体瘤等引起的闭经患者，需要更多的手术治疗。
4、中医辨证论治
中医通过辨证治疗女性提前闭经也有很好的效果，但患者需坚持平时用药。
最后也提醒广大女性朋友，精神压力也会导致闭经，因此闭经患者要学会调节情绪。当精神压力、情绪紧张时，可以尽量转移自己的注意力，通过听音乐、出去玩、培养个人爱好、运动等方法减压。
