拥有一张油性皮肤的脸,简直就像顶着一张反光板,不少油性肌肤的小伙伴应该都深有感受,即使是在干燥的秋冬季,也没有消失的趋势,只是减少了出油量。
其实油性皮肤并不是一件很糟糕的事,很多时候皮肤上分泌的油脂是能起到保护皮肤的作用的,而且油性皮肤的人通常皱纹会比较少。
当然除了优点,油性皮肤也是有缺点的,因为油性皮肤者的油脂分泌十分旺盛,容易造成毛孔堵塞,长痘痘等,所以,一般油性肌肤的人都有毛孔粗大和黑头的症状。
爱美之心,人皆有之,不管男生女生,都想拥有一张干净清爽的脸,毕竟顶着一张大油脸,看着就油腻腻的,容易遭人嫌弃,对自己来说,这样的油腻会让自己感到不适,严重者还会导致皮肤问题。
想要改善“大油皮”肌肤,要注意这4点:
1.注意清洁皮肤次数
肌肤的清洁是护肤的基础工作,尤其是油皮的人,一发现脸上出油就想洗脸,每天洗脸无数次!!!其实,洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉,如果洗完脸后续护理没做好,水油不平衡的话,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
所以,过度的清洁不可取,反而容易损伤肌肤屏障,建议大家早晚两次洗脸就可以了,洗脸的时候将洗面奶起泡后涂到脸上按摩一分钟作用,可以提升清洁效果。
2.注意日常饮食作息习惯
经常吃油腻、辛辣类食物,常年没有一个良好的睡眠,也会导致油脂分泌旺盛,饮食方面应多吃一些清淡并且偏凉性的食物,过于油腻以及辛辣刺激性的食物是不能吃的,这样会让皮肤的出油更多,在平时饮食中应当多吃些海带、胡萝卜这些蔬菜,可以很好地帮助大家改善油性皮肤。
同时还要养成良好的作息习惯,尽量避免熬夜,早睡早起,才能有效改善油脂分泌旺盛的情况哦!
3.注意要补充水分调节水油平衡
我发现很多油性皮肤的人都有这样的误区,认为油性肌肤不缺少水,因此不用补水,很多人但其实,肌肤总爱冒油,不是因为皮肤偏油,而是因为肌肤水分不足导致的油水不平衡状况。
建议大家平时在控油的时候,也要给肌肤补充足够的水分,调和肌肤的水油平衡及pH值平衡,可以养成健康的中性肌肤,对于油性皮肤的男士来说,可以选择“无油”型补水产品,另外质地上可以回避乳霜和乳液,可以选择质地更加轻薄的产品。
4.注意化妆不宜过浓
还有油性肤质的人如果化妆的话不宜过浓,特别是不能使用含有油脂的化妆品,如果出油过多可以使用吸油纸进行处理。
脸上频繁出油很困扰?如果您也是油性肤质的人可以尝试上面的方法进行改善,持之以恒,另外要做好皮肤的防晒工作,紫外线会刺激皮肤分泌太多的油脂,同时加快了皮肤老化的速度。
除此之外应该多运动,运动能够促进全身的血液循环,让皮肤得到充足营养的供应,让毛孔呼吸变得更加通畅。