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小孩拉肚子怎么办(孩子腹泻怎么办?儿科专家给你支个招,吃了它,见效快,作用大)

天气寒冷,孩子的腹部很容易受凉,容易出现腹泻的症状。当面对孩子这一症状,作为家长非常焦虑。而孩子发生腹泻该怎么办呢?儿科专家建议除了服用药物以外,可以通过饮食的方法来调理。下面就详细了解一下调理孩子腹泻的三种食物和做法。

孩子腹泻怎么办?儿科专家给你支个招,吃了它,见效快,作用大

一、焦米汤的功效与做法

功效:焦米汤是一道由米粉和糖为主要原料制作的美食,焦米含有丰富的碳水化合物,通过焦化很容易消化,不会引发孩子胀气。焦米汤对于治疗孩子腹泻,促进肠胃功能的恢复具有显著成效。

做法:可以取一小勺大米,洗净晾干后,入锅中火干炒,炒至焦黄即可,直接加入适量白开水,少量糖,熬制半小时就可以给孩子服用了,这就是焦米汤。焦米汤不要单独存放,会因凝结而不好倒出。

二、枸杞羊肉汤的功效与做法

功效:枸杞与羊肉都是属性温和的食物,枸杞羊肉汤是一道不可多得的美食,它可以很好的补充蛋白质,具有补血养肾、健胃养肝的功效。比较适合肠胃受寒的人服用。

做法:羊肉洗净切小块,倒入开水,加醋去腥,捞出。起锅烧油,爆香姜段,加入羊肉翻炒,倒入白开水,下枸杞,煮沸后转小火,慢炖1个小时左右,肉熟烂后加盐调味,即可盛出食用。

三、煮苹果的功效与做法

功效:苹果含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以有效地治疗腹泻,其实是因风寒引起的腹泻。煮苹果后给患有腹泻症状的孩子服用,能够有效的促进肠胃蠕动,促进肠胃的消化与吸收。最好在饭后半小时后服用煮苹果,这样有利于肠胃对其他营养物质的吸收。

做法:将苹果去核后切成小块,放入水中煮二十分钟左右,便可盛出食用。

对腹泻的孩子来说,除了以上有利于帮助治疗腹泻的食物以外,还要注意,不要吃生冷、高油脂、辛辣的食物,这些食物会刺激肠胃,使腹泻不能得到有效治疗。