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怎么治咳嗽最快最有效(咳嗽怎么吃好得快?孩子需要吃药吗?)

秋冬季节本身就是孩子咳嗽的高发季,在加上有些孩子已经感染了新冠,在好了以后或多或少都会有咳嗽的症状。

在这种情况下有没有必要吃药呢?又或者给孩子吃些什么可以缓解咳嗽症状呢?

孩子为什么会咳嗽?

咳嗽通常是由上呼吸道感染,比如由感冒引起的咳嗽。小孩每年通常会得6-12次上呼吸道感染,常常是由病毒引起的。

而发烧之后的咳嗽是因为呼吸道黏膜受到病毒攻击,黏膜破损产生过量的分泌物,刺激到感受器造成的。

肺炎咳嗽和感冒咳嗽有何区别?

感冒时可能是干咳,尤其是开始的时候;但是肺炎时,多是带有痰音的咳嗽。

感冒时咳嗽力度不大,有种清清嗓子的感觉,并且声音在咽喉这个部位,因为感冒需要通过咳嗽向外排除的分泌物比较少;而肺炎时,咳嗽的力度较大,要把肺部、支气管里面的分泌物给排除。

感冒时,孩子全身症状总体上比肺炎要轻,开始时可能差别不大,都是发热、咳嗽比较重,甚至有可能部分感冒时这些症状更重,发热更厉害。

为什么晚上更容易咳嗽?

很多人肯定都有这样的时候,白天感觉还好,但是到了晚上就开始疯狂咳嗽,严重的甚至晚上都睡不了觉。

其实这是因为平躺着,鼻涕分泌物滞留在呼吸道下不去,而且我们大脑的迷走神经晚上会更加兴奋,从而更容易引发咳嗽。

孩子咳嗽需要立刻吃药吗?

首先要明确,咳嗽不是病,它是我们呼吸道里一种常见的反射性防御动作,通过咳嗽的动作能够清除呼吸道中的分泌物和异物。

咳嗽不一定都是由感冒引起的,不要一听孩子咳嗽就着急,弄清楚根本原因才是关键。

如何缓解夜间咳嗽?

·垫高枕头

平躺的时候,容易让呼吸道分泌的粘液滞留形成鼻涕后滴,导致刺激我们的咳嗽感受器。所以在睡觉的时候可以多垫一个枕头,让呼吸道形成一个斜坡,避免粘液滞留。

·加湿保暖

干燥、寒冷等刺激都是对呼吸道的一种刺激。尽量保证室内温暖且湿润,这种环境可以让自己尽可能避免咳嗽。

·洗鼻子

如果鼻涕在鼻腔里积累多了,也容易乡下流,这个时候可以考虑用洗鼻器清理一下鼻腔,可能在一定程度上缓解咳嗽。

·止咳药

很多家长,特别是老人,听到咳嗽声的第一反应是赶紧吃药!许多人认为只要让孩子不咳嗽,病就“好了”!这种做法其实是“助纣为虐”。

咳嗽既是呼吸道感染的主要症状,同时呼吸道的保护性反射,感冒后咳嗽不推荐使用止咳药。

如果孩子咳嗽有痰,不用止咳药物。如果孩子刺激性干咳,夜不能寐,严重影响生活,可适当使用止咳药。

但是在吃药的时候建议优先考虑非药物的食疗,而且止咳药不建议和化痰药一起使用,同时对于6岁以下的儿童不建议使用镇咳药物。所以如果想给孩子吃药,一定要咨询医生,根据医嘱服用。

咳嗽会引起肺炎吗?

平静状态下呼吸频率在判断肺炎方面有较高的敏感性。如果两个月以下婴儿呼吸≥60次/分钟、2~12个月婴儿呼吸≥50次/分钟、1~5岁小儿呼吸≥40次/分钟,>5岁≥30次/分钟,就说明呼吸急促,有肺炎的可能,要赶紧到医院诊治。

孩子咳嗽不吃药,可以食疗吗?

很多人尤其是老人,觉得是药三分毒,如果孩子咳嗽可以通过食物来缓解。其实不是哦~除了细菌和流感病毒导致的呼吸道感染,吃抗生素或抗流感病毒药物可能可以帮助咳嗽好得快一些外,其它情况的咳嗽靠吃东西是改善不了的。

至于食物,除了蜂蜜可能有点抑制感冒后的夜间咳嗽的作用外,均未发现对咳嗽有帮助。食物的主要作用就是满足营养需求,它们既不能让咳嗽好的快一些,也不会让加重咳嗽。

孩子咳嗽,饮食上有何注意事项?

虽然食疗并不能缓解咳嗽,但是还是可以通过一些食物来补充营养,让身体舒服一些,从而让咳嗽可以好的更快。

·少吃粗纤维食物

这个时候胃肠功能比较弱,所以多吃好消化的食物,少吃韭菜、芹菜等高纤维食物,避免加重肠道负担。

·饮食清淡

可以吃一些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤等易消化的食物。太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重,而糖果等甜食过多食用可助热生痰,也要少吃。

·多热喝水热汤

充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。可以喝一些白开水来帮助缓解。

如果喝一些汤水的话要注意少油少盐烹饪哦~

·多吃新鲜果蔬

多食西红柿、胡萝卜等含有胡萝卜素的蔬果,补充足够的无机盐及维生素,对咳嗽的恢复很有益处。

·少吃补品、油炸类食物

咳嗽的宝宝常常在进食鱼虾等食物后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾过敏有关,其中以白鲢、带鱼影响最大。