日常生活中,偶尔一次打嗝是很正常的现象,几乎每个人都经历过打嗝。打嗝也分生理性打嗝和病理性打嗝。
生理性的打嗝一般正常情况下都是暂时的,持续的时间也比较短暂,采取一定的方法后或者过一段时间后会缓解或者停止,不需要特殊的药物干预。
比如受了寒冷的刺激,吃饭过快或者喝酒后,都会出现暂时的打嗝,都是属于生理性的打嗝。但是也有一些打嗝是病理性的打嗝,出现了顽固的呃逆,这时就需要引起高度警惕。
一直打嗝到底怎么回事?
1、胃肠道疾病
如果不停的打嗝、嗳气的话,或者不吃饭也会打嗝,或者还有腹胀、泛酸、食欲不振、烧心这些,这就是胃肠道的疾病,可能有慢性胃炎、胃溃疡或者食管反流病等。
因为慢性胃炎和反流性的食管炎这些基本都会出现不停地打嗝。胃酸过少的人,食物残留过多,也会出现打嗝。感染幽门螺杆菌的患者也会出现打嗝的现象。
并且他们在打嗝的同时会将一部分胃酸和胆汁带入食管里,会刺激到食管的粘膜,长期下去,就有可能引起食管癌了。
2、功能性消化不良
首先排除了消化道器质性疾病的话,那么经常出现打嗝则有可能是吞气症,这个病属于功能性消化不良。
就是常常会觉得胃里有气体,就认为打嗝可以排出气体,这样也会舒服一点。但是其实在每次打嗝前,都会下意识先咽下一口气,咽下的这口气如果比打出来的气体多的话,那胃里的气体就会越来越多。
如果这种情况一直持续,患者还会出现两侧肋部的胀痛现象。因为如果胃里的气体太多,就会进入到人体的肝脾区域,气体在肝脾聚集,就引起了疼痛。
3、中风
如果发现有老年人频繁打嗝,则需注意有可能是中风的前兆。
中风后的颅内的病变,会影响呼吸中枢,而且也会导致植物神经功能的紊乱,横膈膜的肌肉就会不停地收缩,从而出现了打嗝。
还有一方面,中风后会发生应激性的溃疡会导致上消化道出血,从而刺激胃黏膜,膈肌也会殃及到,那膈肌痉挛就会出现呃逆了。
如果身边有老年人一直持续地打嗝,还有肢体活动不灵活,或者出现言语不清,甚至神志不清了,就要警惕中风了,这时应该迅速就医。特别是有高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化的老人。
3个妙招,让呃逆快速消失!
1.在打嗝时,可以先深深地吸上一口气,尽量憋的时间长一点,再缓缓地吐出,这样重复几次。
也可以在吸完气后,拿一个东西罩住嘴巴,形成一个类似二氧化碳增高的环境,这样可以刺激人体的呼吸中枢,可以减少刺激性的兴奋。
2.打嗝的时候,试试将上半身倾斜,直到与地面平行了,这时候喝口温热的水,分几次慢慢地咽下去。
3.打嗝时拽耳垂来止打嗝。因为耳垂与迷走神经连着,拽拽耳垂能否刺激到迷走神经,可以减轻膈肌的压力,所以有止嗝的效果。
不过,如果一直出现打嗝超过了48 小时的话,建议到医院看医生,这时就不是正常的生理现象了,有可能是疾病导致的,需要明确诊断。