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喝酒头晕怎么缓解(喝大酒醉宿头痛头晕恶心?教你一招轻松搞定)

说起喝酒,在国内可是一种源远流长的文化,尤其酒在沟通感情方面可谓是百试不爽的助攻神器。

古时候文人墨客拉上三五好友,找个可以“流觞曲水”的僻静之地,吟诗作赋,好不快活。现代人就更不用提了,高兴了喝酒助兴,不高兴了借酒浇愁;好友聚会必须喝起;生意场上酒桌拍案……哪里都少不了酒的存在。

喝酒可以增进感情,尤其男人之间,从互不相识到称兄道弟只需要杯盏交错几番来往,多少陌生人在酒桌上成了朋友,多少情谊在酒杯里心照不宣,难以尽述。

好酒之人,往往贪杯,除了某些特殊体质的酒场战神,大多数人都难以承受“酒精考验”的代价。各人体质不同,喝酒后的反应也有轻重差异。基本上逡巡酒桌的朋友们都有过这样的体验:

初起,几杯酒下肚,开始口渴,总想着喝点什么补充点水分。轻度头晕,感觉头上戴上了一顶什么帽子,稍显头沉。

然后,醉态初现,听力下降,跟人聊天感觉仿佛隔着一个世界一样遥远,说话声音上调八度,生怕别人听不到自己说话,但哥们可能不清楚,如果实在开放的空间,隔壁桌估计已经开始念叨“这帮喝酒的人真吵”了。

眩晕感升级,走路有点头重脚轻,仿佛头上顶了座五行山,脚下却踩着筋斗云,还能正常走路,只是自己感觉的这地毯咋这么软乎呢?

再之后的状态就可以完美解释“上头”这个词了,感觉全身的血液都在往头上涌,遍布头顶的每一根神经都有一种要撑爆的“开裂感”,如果这时候再拿上麦克风吼两嗓子,那酸爽,啧啧~

伴随头痛出现的还有恶心想吐,酒喝到这个程度,开始感觉嗓子里不知道什么时候卡了一口老痰,欲上不得,欲下不能,胃里已经翻江倒海了,感觉再喝一口酒,哪怕再闻上一点酒的味道都能把胃里的半消化物质喷出来,那画面太美,请自行脑补吧,呕~

再进一步,就是惨不忍睹的酒后失态了,感觉身体都不是自己的了,手脚的触感已经降到最低,无法控制的反复呕吐,直至清空胃里的最后一点酸液。那种肠道打结,胃部仿佛被人用手反复拧挤的感觉,只想干脆把五脏六腑都吐出来。这时候任何一个人心里的咆哮声都是:魂淡,劳资以后再也不喝酒了!呕~~

问题是,现如今,男人们在外打拼,怎么能少的了觥筹交错的宴席,逢年过节要喝酒,升职请客要喝酒,与领导沟通感情要喝酒,哄客户开心要喝酒,亲朋好友聚一聚当然更少不了要喝几杯。喝酒难受,不喝又不行,这杯具的局怎么破?

不说古人千年积累的各种传世妙方了,就说现代社会科技水平这么发达,解决这个问题,俨然已经不是什么难事了。

导致我们酒后难受的主要成分是乙醇,这已经是人尽皆知的常识,而人体对酒精的代谢,主要是依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶将乙醇分解,以减少血液中乙醇的浓度。

个体的酒量差异也和这种酶的数量和质量有着直接的关系,尤其,年轻人喝完酒睡一觉就能恢复,而年龄越大的人却酒量越差、身体恢复越慢,也是因为随着人年龄的增长。

30岁以后,体内蛋白质开始逐渐流失,能够分解乙醇的酶日益减少。因此要缓解酒后头晕、头痛、恶心等症状,最根的办法是补充人体所需的蛋白质,增强体内酶分解乙醇的效率,从而从根源上达到解酒目的。

派普肽大豆蛋白肽含有充足的丙氨酸和亮氨酸。它们是与酒精代谢有关的关键氨基酸,能够增强肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性,快速将体内乙醇分解和代谢成水和二氧化碳,从而使食用者体内的乙醛含量降低,起到加速解酒的效果。

其分子量只有500道尔顿,可直接被细胞吸收利用。具有人体所需的全部21种氨基酸,能够迅速为人体提供大量的氨基酸和蛋白质,满足人体细胞对营养的需求,参与人体内酶的合成,激发酶的活性,调节内分泌和各系统生理功能,促进新陈代谢,增强人体免疫力,使身体更强健。

酒虽好喝,但要量力而为,贪杯的后果就是自己难受的同时还增加身体各个器官的压力,少喝一点,细品怡情,才是酒中君子之道。